看了凌晨三点这支短片后，不觉泪目。
《凌晨3点不回家》高清完整mv, 你想象不到的心酸与无奈到底感动了谁
也许你也正中凌晨加班的苦、也许你也曾战战兢兢为完成老板的任务最后功亏一篑、也许你也曾因工作而忽略了孩子…每当你质问自己，工作这么累为什么你还要坚持？就会有好多声音围绕在你身边说：为了家庭，为了过上更好的生活，为了实现奋斗目标和人生梦想。
北京
上海
广州
你看，凌晨的城市，华灯初上依旧那么美丽，可却不知这灯火通明的背后，有多少独自挑灯的身影。
也确实，这一切都离不开你的努力。真正过上理想的生活和实现人生梦想又是多少人共同的愿望呢？特别是在一线城市中，这似乎成了一个永恒的难题：现实真的很骨感！
短片里巧妙的抓住了社会的痛点-现实焦虑感，叙述日常的一些列小故事，从而引出了加班和熬夜工作的苦恼，打动了我们。
也许，你看完后也会陷入盲目的感触中无法自拔，这里给你休息几分钟，缓个劲（包括我自己）。
我们始终要知道，工作和生活总归得达到一个平衡
看过新闻报道吧，每年因加班熬夜猝死的人有很多，视频中指出“为了梦想，为了家人，抑或是为了成为更好的自己，职场不相信眼泪，于是你擦干眼泪，马不停蹄地向前奔跑”，这段鼓励人心的话，听听就好，一匹好马要深知向前奔跑的长度和力度。如果你累了就停下来歇歇，找找你亲近的人们，他们会成为你温暖的避风港，等铆足劲了，你再继续前进。
凌晨3点不回家，为的是自己能过上更好的生活，为的也是更多人能得到好好休息，也是为了将来少一点“成年人的世界”“对年轻人的苛刻”。所以，不要嘲笑加班者，也不必一味对“加班文化”嗤之以鼻。每一个在岗位上扎实奋斗的劳动者，都有被世界温柔以待的权利。
要实现奋斗目标和追求梦想也都应以健康为前提
很多媒体都说这是支在贩卖焦虑的短片，尽管这次成功的营销必然使那些人赚得盆满钵满。但仍然是唤醒了很多人的共鸣这是无疑，做为成年人这点基本的认知还是有的。加班需适可而止，假如，如果你的公司需要你加班加点来换取工作效率的话，那你确实是该仔细思考了：是企业不够人性化？还是你没有充分转换好工作率？总之，充分利用上班的时间来做好本职工作，是值得每个人都好好借鉴的事情。
康德说：“自律及自由，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”能做到规律的作息也是自律的一种表现，请你无论何时都记住，你得拥有一副强壮的体魄才能去打拼远方的江山！
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