要提起第一本引我入门的灵性书籍，当属张德芬老师的《遇见未知的自己》。记得当时下载了很多电子书，不同格式的都有。这本书还是写字板的格式。打开看起来有点吃力，是因为格式的问题。但是一旦开始读故事，便觉得引人入胜。很多时候我们拥有很多，可仍然不快乐，这到底是为什么？我也想知道答案。对于“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”这句话，今天在我看了几章《接纳不完美的自己》之后，又有了更多的体会。每个人都拥有所有的特质，也正所谓一花一世界，我们每一个人心中都包含了宇宙的全部信息。外面的世界，你看到的那个世界，也是来自于自己的投射。张德芬老师的书里面还有很多很好的内容，因为是以故事的方式引入，所以我觉得要读完并不那么困难。
在看完《遇见未知的自己》之后，我开始啃《少有人走的路》和一本脉轮的书，现在已经忘记名字。当时自己“级别”太低，怎么看都看不进去。后来才慢慢明白，读书也讲求缘分和时机。当时时机不对，在过了大概将近十年之后，我读了《少有人走的路》英文版，才惊觉，这真是一本好书啊！想必十年前自怨自艾的我是无法以一个医生的角度去看那个值得改变和鞭策的，没有纪律性的自己的。里面还提到了一个过期的地图问题。我们每个人都或多或少用了儿时的或者是过去的地图来指引当下的生活。而有时一个理念或者信念，如此根深蒂固，可能是儿时母亲的一句“你真笨”，让你一直无法摆脱，便成了自我信奉的真理。这本书里的内容值得一读再读。下一本我提到的书，也是这样。那就是《四个约定》以及他的练习册。
《四个约定》其实看似简单，只有四条，要做到，可是有练习册也难。要靠生活中时时刻刻地保有觉知。这本也是看的英文版。提到勿要随便评论。在美国，对于这个体会更深，美国人对于这个做得很好，要不就是他们隐藏得很好。上次去看演出，旁边一对情侣粘在一起接吻拥抱，我内心不免有点反感，觉得他们怎么这么不顾及别人的感受。其实完全是自己的内心烦躁，加上我本身文化对我的影响。跟我同去的美国妹子后来说，我们旁边的情侣好有爱。严格意义上讲，我们都是一种评论，而我的更像是评判。在美国常说，Don't Judge.大部分人非常注重个人的自由，每个人的个人选择不应该被其他人所评论。这要在中国更难，大龄剩女剩男不嫁不娶，结婚不生娃，各位亲人们都要来评论一番。还有一条不要妄加揣测。这个是我们常犯的错误，很多沟通问题都是自己有一个推断在先，然后才产生了误解。这本书其实每一条都是巨大智慧的浓缩。值得一读再读。
另外从时间上看，我早期更多地是在读克里希那穆提的系列著作。朋友引荐时强调，他的方法很难，但是却是唯一起作用的方法。一口气读了《生命之书》《人生中不可不想的事》《重新认识你自己》《爱的觉醒》。深刻领悟了两个字的重要性——觉知。这其实是精髓中的精髓。
后面又读了一些对我有很大影响或者是读的时候有了一种震撼之感的书，我想明天再写出来看看，这也算是这么久对读过的灵修书的一个小结吧。
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