我们该怎么保养皮肤?
“实践是检验真理的唯一标准。”但前提我们也要知道一些“真理”,只有“知己知彼,才能百战不殆”。所以蓝崽先把一些内容梳理一遍。
重点:蓝崽只是学生党,所有一切基于我自己本身实际出发,如果你有更好的想法,欢迎留言分享。
原则:保持身体健康和良好的生活习惯,不然再怎么护理也不会有好效果
你可以做对所有护肤步骤,但皮肤本身出问题那就说什么都百搭,其实有很多问题(比如痘痘、毛孔粗大)都是因为熬夜和吃垃圾食品❗
强调完这一点,蓝崽再说说护肤。
护肤三步骤:清洁 保湿 防晒
不管是怎样的皮肤,做好这三个步骤就可以避免大多数问题。
也因此,洗面奶和保湿产品一定要选好❗
清洁:
①不关什么皮,首选氨基酸洗面奶。
②好的洗面奶可以的确可以改善皮肤肤质甚至皮肤问题,但前提你得每天坚持。
③油皮一月去一次角质,可以防止闭口和皮肤暗沉,干皮不用,敏感皮肤尤其不要。
④具有清洁功能的就只有洗面奶洗面奶洗面奶!重要事情说三遍。
⑤卸妆卸干净
保湿:
①化妆水只能让皮肤更好调整状态,就像你运动前热身肯定更好,不热身也没多大事
②不要相信“出油因为缺水”,结果拼命补湿成了闭口
③皮肤干的话,价格中等的保湿用品就好,几千块钱的性价比真的低,蓝崽也买不起。
防晒:
①出门记得防晒,不然你今天的护肤效果削弱一半。
②防晒可以防晒黑,防衰防皱纹,甚至长痘痘。
③防晒不一定要防晒霜,一把有防晒功能的伞就很不错了,长时间活动除外。
④卸防晒霜卸防晒霜卸防晒霜
⑤大部分隔离霜就有防晒功能了,不用多涂一层。
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