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知足常乐

知足常乐

作者: 慧玲说 | 来源:发表于2023-01-16 06:58 被阅读0次

一语相关

足,足够,知道自己需要多少就足够了,底线,是需求而不是欲望

足,双脚,知道自己的双脚,多感知触摸自己的双脚,可以增加自己对身体的感知能力,本体感,第六感的感觉积累

双脚,也有力量,安全感的意义

双脚承受着我们的身体的重量,

双脚立足之地,就是我们的天地,

脚底下与鞋子的感觉,与地面的感觉,互相支持,互相给予力量,相互作用的力量

脚下有力,将身体正确地使用起来,这就是力从脊发,腰背有力,身体就会挺拔起来

这种力量是自己给到自己的,是不容易丢弃的,是掌握在自己手中,自己脚下,不随意被他人和他事所干扰,所触动,唯有自心有动念才被动

爱你的慧玲

23.1.16

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