由腰疼想到的……
大概是前两天，我早上睡醒腰就有点不舒服，很酸很痛，我并没有放在心上，我也没有思考是哪里的问题。直到前天，我站起来腰就已经有痛感了，我做了拉伸按摩并没有什么缓解的作业。昨天早上起来，腰是僵硬的，我几乎是躺在床上一动不动……
我的腰真的是太疼了！等我来到学习屋这边的时候，坐下是一件很困难的事情，所以大多时候我选择了站着……中午休息之后，我妈说他们要转化阵地问我要不要和她们一起出去？我想了一下，就和她们一起出去了。
到了我妈朋友家，我说我要去找一个盲人按摩或者正骨的地方，帮我看看我的腰。阿姨说，她家有按摩椅，我可以上去试试……
由此，我感受了按摩椅所带来的极致痛感……在按摩之后，疼痛有所缓解。我甚至动了买按摩椅的心思……
但是，我现在习惯性会问，别人的看法。
我先是问了教练，我和他说我腰很痛，做了按摩椅很舒服，他说的是：治标不治本。
问题应该是出现在我的坐姿以及凳子上。
我的凳子是不护腰的。
这么想还真是……我用着八十年代的传统小木凳……因为偷懒不想搬我的凳子过来，以至于就一直凑活着……
教练给我推荐了一个凳子，我看了感觉是很好的。争取生日之前搞定这个凳子！
但是，我收获到的完全不止这一个凳子。
也许生活中，很多时候，我的关注点是不对的。就像是，我腰疼，我想的是怎么缓解这个问题，而不是为什么腰疼。想到了可能是因为坐的时间比较长，但是忽略了我坐在哪里，以及我是怎么样坐着的。
这是一种短视……分析问题一点也不全面。只看到眼前的一小步，而没有去想到更远的。
甚至，我说我腰疼，我妈说小孩子哪有腰……这里其实也是关注点的问题。
怎么样看待一个问题，就决定我们会怎么样解决一个问题。
确实按摩椅挺好的，但是他只是帮我们缓解暂时性的问题，并不能解决。也许一个好的凳子才可以帮助我们缓解。而更多的时候，其实是一个正确的坐姿。
也许现在讨论坐姿这个问题有点可笑，但是这就是小时候没有刻意练习，没有注意，以至于现在暴露出来这个小学生才会有的问题。
这里的一个感悟就是：欠下的债，迟早都要还回来……无论早晚。
很多陋习都是小时候没注意，长大之后才暴露出来， 但是现在要改其实就挺难了，可是也不得不改，因为腰疼真的要命！
我还年轻……我不想腰肌劳损……我说爱护自己……却没有第一时间感知身体的不适……
这里，久坐其实是大家的通病。多多少少学生族以及上班党都会遇到。
真爱生命，远离久坐。
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