我和木婉清的渊源

初始木婉清是在2019年4月份，当时我的饮食结构出现了问题导致一度胖到了107斤，我老公也是胖到了我实在看不下去的状态，机缘巧合之下看到朋友在做木婉清，自己又懒不想运动，就怀着试试看的心情买了一个周期。

最初的体验是非常好的，前10天不断的掉秤，一个周期结束之后我自己减重8斤，老公减重15斤！这中间还包括了好几次聚餐外食，本以为会上涨，当时在木婉清的加持下不断的掉秤。减脂全程营养师24小时陪伴，所以一点也不累，而且还非常有趣，同时又了解了很多饮食结构问题以及各种迅速掉秤的小秘诀。而在我停掉木婉清之后又悄无声息的掉了2斤，让我无比震惊！

在整个减脂的过程中我真切的感受到了木婉清以养身体为前提，再减重减脂，这个理念非常吻合与大健康的理念。我们很多人都自称“吃货“，但真正要怎么吃，其实都不知道的，甚至是乱吃。因此而导致的假性肥胖变成真肥胖，并随之引发了各种富态病。

热爱养生的我决定加入木婉清好好来学习怎么“吃”，不仅自己健康了，还能帮助家人和朋友吃对食物，恢复他们理想中的身材。正所谓怎么吃胖的，还是要怎么吃瘦回去。