通过全神贯注学习一晚上,感觉状态好多了,好像还是学习能让我心里安稳一点,毕竟马上要考试了,其实内心最焦虑还是考试,根本原因也在于此,通过全神贯注学习,一方面认知到自己在为目标努力而感到欣慰,另一方面全神贯注的过程本身也是一种享受。
最后几天必须全力以赴,达到忘我的专注。
通过全神贯注学习一晚上,感觉状态好多了,好像还是学习能让我心里安稳一点,毕竟马上要考试了,其实内心最焦虑还是考试,根本原因也在于此,通过全神贯注学习,一方面认知到自己在为目标努力而感到欣慰,另一方面全神贯注的过程本身也是一种享受。
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本文标题:941状态恢复了一点2024-08-14
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