错误觉知

VYADHI STYANA SAMSAYA PRAMADALASYAVIRATIBHRANTIDARSANA-

LABDHABHUMIKATVANAVASTHITATVANI CITTAVIKSEPASTE'NTARAYAH.

WADHI：疾病；STYANA：愚钝的、笨的；SAMSAYA：怀疑、不相信；

PRAMADA：漫不经心、大意；ALASYA：懒惰；AVIRATI：感官享受；

BHRANTIDARSANA：错误的觉知、观念：ALABDHABHUMIKATVA： 无法达到稳固基础；

ANAVASTHITATVANI：不稳定、滑倒、退步；CITTAVIKSEPAH： 分心；

TE：这些；ANTARAYAH：障碍

30、疾病、愚钝、怀疑、漫不经心、懒惰、感官享受、错误觉知、无法达到稳固基础、退步，这些都是使心分散注意力的障碍。

否则，我们会说：“啊，我什么都没有了，我简直没有希望了，我已失去兴趣。。

我们要知道，这是所有追求者都可能发生的。心灵不是一直停留在某个阶段，它是有起伏的。如果一直都是顺境，那就没有挑战，不好玩了。

请记得，练习瑜伽就像是一场障碍赛，在我们成长的道路上，有许多障碍是故意放在那里让我们越过的，好让我们了解并且测验我们的能力。我们都有那个能力，只是有时候不自觉而已。我们好像需要这种挑战，以便试出我们的能力有多少。事实上，那是自然法则。

如果一条河流是自然地流动，河里的水就无法表现它的力量，一旦你放进一个障碍物—建一个水坝，那么你就可以从它所发出的巨大电力看出它的力量了。（学习摘抄）