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【20211029】觉察日志

【20211029】觉察日志

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-10-30 20:08 被阅读0次

    【我很感恩】

    今日去灵宝寺河山研学,孩子们在行进途中好一阵晕车,上盘山路的时候开始播放音乐,转移注意力。我也非常难受,也清楚地知道,只有孩子们喜爱的音乐才可能达到转移注意力的目的,所以当研学老师播放《少年先锋队》的歌曲时,我笑了。孩子们非常不配合地哼唱了几句就无声了。这一曲播完后,我要过来了扩音器播放,我只问了一句“孩子们喜欢听什么歌?”,一堆的歌名此起彼伏,是他们所喜爱听的。我的目的达到了,他们喜欢的歌自然赢得了他们的回应,不一会儿就到了目的地。我有些自豪我的开明!在一整天的研学过程中,我很少插手管教他们,他们自是玩儿得不亦乐乎,纪律也就可想而知。不过,这暂时的混乱不是此刻研学需要解决的问题。我很高兴在团队的书画创作和诗朗诵中看到了他们的合作与分工,每一小组的成员相互协助共同出谋划策、各展所长。这让我充分相信了每一个孩子都是能够朝着最好的方向成长的,我们不应该总以分数或者学业成绩来评判他们,至少,我们需要多种评价方式和途径,让他们都成长为自己的模样,成为最好的自己!

    【我要让这一天变得很棒的方法】

    1.罗列清单,24小时行动法则。

    2.0.8行动原则,尝试,改进!

    3.抓紧碎片化时间。坚持住,克服住!

    4.写、写、写,持续地写!

    【正向自我肯定】

    坚持就是胜利!

    【我今天做的好事】

    为孩子买药!

    【我要如何改善】

    1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

    2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

    【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

    播放孩子们喜欢的歌曲,听到他们哼唱的歌声。

    【今日成功记录】

    1.强国。

    2.简书日更。

    【我想对自己说】

    留心生活,才会发现生活之美!

    用心生活,才会挖掘幸福的密码!

    行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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