我想变成爸爸妈妈的手机！

我们总是为孩子好，不希望孩子过度沉迷手机。这次，自己孩子沉迷手机游戏，在无奈和气愤之后，我发现，我们身为父母却也像个“孩子”控制不住自己去看手机！

孩子只是想我们多陪他说一会话，但是我们却有接不完的电话；吃完饭，孩子想跟我们分享在学校开心的事，但是我们有发不完的消息，刷不完的朋友圈；周末了，孩子想跟我们一起出去玩会儿，但是就算到了外面，我们的目光都不曾离开手机。这些我们都不曾深思！

记得那天难得我们一家三口一起在家看电视，恰巧看到黄小蕾和乐嘉演的喜剧小品《手机综合症》。他们用非常夸张的形式表现了手机带给人们生活的不良影响。

在喜剧小品里，因为对手机重度依赖，乐嘉和黄小蕾的身体健康岌岌可危，记忆力锐减，听力下降，颈椎、眼睛严重受到伤害，最重要的是手机几乎完全隔断他们与亲友、爱人之间的正常沟通。

手机就像毒品一样，让我们上瘾，扰乱我们的生活，到最后不得不接受隔离治疗。

看到最后，乐嘉的女儿打电话说，爸爸，我每次抢着玩你的手机是因为，只要我把你的手机玩没电了，你就可以陪我玩了。

就在这时女儿竟然瞪着一双无辜的大眼睛对我们说“我想变成爸爸妈妈的手机！”

我愣了一下，随后问她“为什么啊？”

女儿扬起小脸，认真地说“这样，你就可以天天抱着我玩了。”

那一刻，我和先生都沉默了。

我们经常责怪孩子沉迷手机，却没意识到，孩子会想，手机怎么会有那么多魔力吸引父母？于是孩子也慢慢对手机产生兴趣，看到父母玩手机，孩子也开始玩，慢慢的孩子也会沉溺、依赖、最后迷失自己。我们发现严重后才训斥孩子就知道玩手机，甚至打骂孩子禁止玩，这样的我们就不自我反省么？大人都管不住自己更何况孩子！

我和孩子他爸为了能自身作则，也尝试了许多方式。其中格雷盒子软件可针对“低头族”父母设置倒计时手机锁屏，可提醒我们每天在家玩手机的时长，功能在软件的小程序里，操作起来很方便，不仅是我们这些做父母的可以使用，对于孩子也是有很大的帮助。

在我们使用格雷盒子软件的过程，还发现有一大特点，特别适合现在的孩子。

孩子这段时间迷恋上手机游戏，只要有时间就会玩，就像我们大人，走路都要看手机一样，一得空就是玩游戏，格雷盒子软件可以设置孩子玩游戏的时长，而且可以针对不同游戏软件的类型进行控制。一些容易沉迷的游戏我们可以管控孩子，不让其下载，但如果他真的很想玩，我们会控制孩子玩这游戏的时长。父母们也可以点击其他日期复制时间策略，就像平时上课时间19:30 – 20:00只能打半个小时游戏，周末就可以让孩子多玩会，打两个小时游戏。

家长也可以在每次通过给孩子制定的玩手机“时间策略”时提醒自己，尽量少玩手机多陪陪孩子。至少我现在慢慢的和孩子一起，少玩手机，多一点时间和家人在一起！