生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。

最近小宝闹情绪，不想去上学，我和老公聊起这事，想分析找找问题的根源，从表面现象看，他是因为不想参加《小海军》合唱表演，最近去其他地方，新尝试他也是一反常态，拒绝参与和排斥。

我说，最近爸爸你陪伴他的比较少有关系，上周爸爸加班没有回来，前一周虽然有回来，但事情多，不是专属陪伴小宝想做的事，而是小宝陪着大人要去办的事。

LG听我这么说，第一反应很生气，我解释说这只是在找原因，在谈事实，不是要评判你有错，把错归你。

发现我自己解释完，内心也很生气，本来还有事情要说的，也谈不下去。我的生气是，为什么我只是说事实，他就这么大反应，从来不能客观的听听不同的想法和声音，好像只要有不同意见，就是针对个人对与错，就开始拿起了保护武器。

事后，我觉察自己当时的心理过程，觉察到我对他的生气反应也生气了，这和LG听到我这么说就生气，其实没有区别，我和他一样有情绪。他就像一面镜子一样，照见我自己。

我们在其他人身上所看见的，事实上是来自我们自己的内在。当我们学会看到这是我们将自己的内疚感投射在他人身上时，我们就能够去宽恕他人，通过爱与宽恕他人，我们也能以慈悲的爱宽恕自己、疗愈自己的心灵。

也想到最近修行学习《轻而易举的富足》记住，你的目标是和平，而你在这个世界的任务是疗愈自己和他人。

通过这次沟通，我深深地感受到：生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。