这周都持续自觉的在鸟鸣中早起，并且完整的进行了近一小时的晨起瑜伽挑战第81—83天，听着一泉老师对于瑜伽科学的阐释，更全面的去悟去领会，再到舒展姿势，再到全姿势，一直伴着娓娓而来的瑜伽语音，真是美妙。还有昨晚的瑜伽智慧冥想晚会，在舒适的氛围中，美好的音效下，舞动开来，释放压力和情绪。
同时这两三天很享受书写字帖，早上的诗词，晚上的心经书写，很好的享受。
这几天上班路上继续听晶石老师分享的《病是教养出来的》学习育儿育己。
继续午休睡禅！
感恩宇宙，感恩相遇的每一个人！
30天轻而易举的富足Day5：
今天，我愿意看见光，它总是随传随到；我容许它进入和燃亮我的日子。甚至在最黑暗的情况下，我也能看见光。只要向光明打开我的双眼和心灵，我体验到喜悦、爱、快乐、富足和丰盛。我敞开自己让奇迹发生。在这一天的每一小时，我愿意看见光。
这周都持续自觉的在鸟鸣中早起，并且完整的进行了近一小时的晨起瑜伽挑战第81—83天，听着一泉老师对于瑜伽科学的阐释...
人的天性是需要安全感的，所以本能的会寻求安逸稳定，喜欢无忧无虑的放松状态。 但现实实在太难了，真相也太残酷，残酷到...
最好的境界不是诗，不是陌生的远方，是这个城市，眼前的一切都是心之所往。 回到家，换上衣服，舒服地躺到大床上，懒懒的...
很多人对舒适区都有一个误解，以为在舒适区就是安于现状，得过且过。其实，找到舒适区并不代表不努力，而是能够做自己想做...
《国富论》里，有句话，大致意思是：动物之间，不存在物品交换，它们想要什么，都是自己独立完成，而人类，因为存在一些共...
在现实和自己的心情之间找到平衡点，把人生过得值得，过得欢喜。
生意生活，学习需要找到平衡点呀！
如何处理好自己和世界的关系 找到这个平衡点才是你人生的意义
工作、业务、生活。 利益、金钱、交往。 很难找个平衡点，但是也要努力去找到平衡点。做到平衡。
事情总不尽如人意时，生活还得继续，怎么办呢，每个人还是得找到自己的平衡点，迈过这些沟沟坎坎。 在路上走着，遇到堵车...
本文标题：找到自己舒适的平衡点
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