日念一好 20190523

第23天（2019.5.23）星期四

【念自己好】和老公分享这段时间学习内容和感悟。老公是我的重要他人。

【念爱人好】老公认真听我讲学习情况，还和我聊他的理解和想法。同频观点接近的感觉非常好。

【念大儿子好】一早起来洗漱之后，主动把两个房间的洗手盆给洗刷干净。看到你也是非常积极对待家庭作业这个事情。

【念小儿子好】你吃油桃坚持要自己削皮了再吃，看到你建立自己原则。

【自我察觉】大事要敢想，小事一件一件的做。

【运动时间】拍打四肢经络

【阅读时间】没有