今天是周二
起床：6：00
就寝：10：00
天气：晴
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.走路
2.写字
3.笔记
改进：
1.没过10000步
今日计划
1.学习·信息·阅读
晨读笔记一篇
记录甲骨文一节
金口诀第二章需要背诵的地方抄录
默临张迁20字
2.工作·思考
由于疫情严峻影响了培训，今后的培训任务是否考虑线上教学…
完成邢院线上书法课教学
昨晚吃的过饱，今早又到了61.9，啥也不能多吃啊，即使是素菜。如果说身体是一个神殿，那么要精细虔诚的供养，不能懈怠更不能贪图过多啊
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