生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的,所以重要的不是生命之意义的普遍性,而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。生命对每个人都提出了问题,他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。意义疗法认为,负责任就是人类存在之本质。意义疗法师的作用是拓展患者的视野,使他意识到其生命潜在的所有意义。
弗兰克尔把意义疗法分为三种不同的方式来发现生命意义:1.创立某项工作或每种事业。2.通过体验某种事情或面对某个人。(3)在忍受不可避免的苦难时,采取某种态度。文中用了很多的实例,印象深刻的是那位患有严重抑郁症的全科医生的咨询,他无法接受已去世两年的妻子的死亡。弗兰克尔问了他一个问题:如果你先她而去,你太太在你死后会怎样?医生回答:那她可就受苦了。弗兰克尔说:看,她免除了这样的痛苦,你替代了她的痛苦。几句简单普通的话,帮助医生明白了当下痛苦的意义。就像文中所说:生命之意义是无条件的,因为它包括了不可避免之痛苦的潜在意义。即使面对的是不可避免的苦难,它也有存在的价值和意义。
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