我的父母出生在1940年代末，经历过很多磨难，他们一辈子舍不得用、舍不得穿，如今他们已经有了很好的生活品质，住在独门独院的别墅里，各种设施齐全。你们相信吗？他们依然舍不得用热水器，我父亲会收集建筑废料，园林修剪砍下的树枝枯木，用来做柴火烧水洗澡，还有些柴火是他们早年购买囤积的。他们在厨房里修了个以前下放到农村时同款的土灶，用柴火烧热水，然后用瓢把水从大锅勺到桶里，再拎到卫生间洗澡。我每次回老家，就像时光穿越一样，必须回到1970年代，按照那个年代的节奏生活，而我不敢不这样子，我不敢按我2010年代的方式来生活，因为我怕他们不高兴。十多年来我就这样努力地扮演一个好女儿的角色，事事顺着他们，希望他们开心，因为我觉得他们养育我们四个孩子实在太不容易了，他们省吃俭用克服各种困难，让我们四人受到了良好的教育，如今我们兄弟姐妹4人都过上幸福的生活，我决心要好好地爱他们，回报他们，但是这种模式让我觉感到十分的紧张和消耗。
如果只有洗澡一项也还好，但他们要求我们生活上每一个细节都是要严丝合缝地按照他们的节奏走，从作息时间到一日三餐、到洗衣做饭，都必须严格按他们的标准流程走，不能有半点差异。记得有一年回老家过年，我要洗衣服，刚打开那个全自动洗衣机的翻盖，妈妈过来，悄悄跟我说：你爸不让用这个新洗衣机，要用后院那台旧洗衣机。我说：不是说旧洗衣机不好使了，才买这个新的吗？妈妈说：后来舍不得扔，又把旧的修好了，旧的还能用，新的就舍不得用了。我只好把衣服抱到后院，用那台老式手动洗衣机洗衣服，把衣服放进洗衣桶，扭动定时开关，突然感觉到爸爸站在我的身后盯着我看，阴沉着脸，正颜厉色地说：你怎么这样拧的？！我顿时身体僵直，后背汗毛竖起，心提了起来。不就是拧个开关吗？还能怎么拧？原来他觉得我拧定时器用力太猛，会弄坏旋钮，接着他把洗衣机的正确使用流程给我细细地演示了一遍。就这样，我在他的监督下按他的标准动作洗完了衣服，好像我是个外星人，有生以来第一次用洗衣机似的。
这样的生活小事件数不胜数，是我在父母家的日常，随时都会发生，它剂量不大，却微带毒性，最后导致的结果就是，在父母家，我时时刻刻都要小心翼翼，老感觉无形之中，有一双眼在盯着我，生怕自己哪里做的不对，或者说错话，让父母不高兴，我的神经像一根绷紧的弦，身体会无意识地紧张。一个假期下来，似乎也没做什么，但身体却感到疲惫不堪，探亲结束后，回到自己家，我要睡上几天才能恢复过来，我越来越怕回老家，有一两年我没有回去过年。父母很伤心，说我没良心，埋怨我。
这种状况让我觉得十分难过，感觉离自己想和父母有良好关系的心愿背道而驰。这不是我想要的，我开始求助于心理学 ，在一次心理学的培训课程中，老师说：我们需要和父母建立更平等的关系。如果我们过度牺牲，照顾不好自己，我们是会把这笔账算在他们头上的。我终于明白了我为什么对父母也有这么多的怒气和怨言。过度的顺从，压抑自己的感受，到头来非但处不好关系，反而会落得个相互埋冤。所以孝敬父母，不仅仅是孝，孝顺，还有敬，互敬，在尊重父母的同时，也要尊重自己的感受和需求，而不是一味地顺从父母。
于是我决定向父母真实地表达自己。开始我只能用微信书面表达，后面慢慢地我也能面对面跟父母坦诚交流。在这个过程中，我发现我在父母面前越来越轻松了，而且带宽也增加了，可以体会到父母担心焦虑背后的爱。
比如今年国庆，我没有按惯例回家，我告妈妈我要参加培训，妈妈反问我：国庆放假还要参加什么培训？我非但没有像以前那样抖动感到不安，觉得我不回家，妈妈生气了，相反我明白妈妈是怕我累，心疼我。我马上跟她说我是去参加心理学培训，自己的学习，很开心的，让她放心。妈妈马上松了下来，我们家长里短，长篇大套地聊了一通，彼此都觉得很滋养。
通过这些经历我感受到，爱父母不只是孝顺那么简单，真诚地表达自己的感受和需求，很重要。当我们自己的感受和需求得到了尊重和看见，我们的负面情绪会减少，更不会卡在自己的委屈、受伤的情绪里，人也会更放松，心智也会更清明中正，带着这种清明和中正，我们也会更懂得父母行为、话语背后的情感和期待，从而能更好满足他们，爱他们，与他们有更亲密融洽的关系。既尊重父母又尊重自己的感受需求，坦诚交流，智慧地爱父母才是与父母相处的正确打开姿势，一味地顺从是不够的。
网友评论