食材 菜园
体验幸福在路上
每天收集幸福感
感恩小区的阿姨，给了贝贝两个特殊意义的香蕉。她每次遇到贝贝都说长的特别像她的孙子，那种对孙子的爱投射在贝贝身上，贝贝甜甜的小嘴叫着奶奶，老人家喜欢的不得了。感谢这种美好的爱的流动。
感恩土地养育人类。昨天做菜没有葱花，我去前院掐葱叶。看着我那两排绿油油嫩嫩的葱特别感恩土地的养育，平时想吃葱没有，买了没吃完就蔫了，上次我买了五元钱的，栽种在院子里，还有隔壁邻居给的臭菜，我把臭菜根载上了，长势喜人。这下我只要想吃，开门就可以有新鲜的葱和臭菜，感谢土地带给我的循环长时间的享受新鲜的菜。突然感觉大自然就像魔法师，真的很神奇。
感恩邻居给的花苗。掐葱做菜，心血来潮把小院的空地挖了几个坑️，栽花。说干就干，对面邻居看见了，主动给我另一种花苗，我们还聊天聊的特别开心。与陌生人的愉快连接。栽完花才回来做饭，感觉心情舒畅，有啥需要，能力范围内及时满足。我选择先栽花后做菜。感谢贝贝给到妈妈的支持。
感谢昨天买菜的大姐，推荐我购买的食材土豆和南瓜。我说不知道吃啥了，她推荐的我采纳了。回来把土豆和南瓜放在水池里要洗的时候，看着这个大土豆和南瓜，感恩心升起，感谢种植它们的人。看着那个大土豆我就想起了我们小时候和妈妈一起起土豆的美好回忆。
那时候妈妈带着我们几个一起干活起土豆，我们和弟弟妹妹各有分工，拔土豆秧的，摆堆的，抱土豆秧扔沟里的，挖土豆的，捡土豆往家运的，我们有说有笑边干活边聊天，也不愿意干也会偷懒，妈妈要时不时的喊一喊偷懒的我们，我们光着脚丫子踩在土地上，烈日下满脸是汗，一屁股坐在土豆秧上胳膊腿都酸痛不爱起来，忍一忍在继续。一群人大半天干完了。如今只剩下妈妈自己起土豆了，或许我们不在家了，爸爸也不外出工作了，他会和妈妈一起。我想妈妈每次起土豆的时候也会怀念孩子们围绕她身前身后的幸福感觉吧。写到这里思念油然而生，思绪飞到千里之外。感恩我亲爱的妈妈爸爸。
感恩我亲爱的贝贝，自己慢慢对自己的学习负责任，昨天告诉我语文默写又两次全对，我感谢贝贝他在学习上态度的转变，学习上付出的努力。
妈妈活好自己，孩子活好孩子。
感恩今天自己在温暖的床上未完的美梦中，能咬牙坚持起来，又参加了今天的晨读，感谢自己的做到。
感恩贝贝今天自己去上学，也感谢我自己相信孩子，相信他可以做到，给他体验的机会。
感恩早晨大妹妹打来的亲情关爱电话，亲人就是那个平时忙不常联系，确时时刻刻心里挂念你，和你有关对你有利的事她第一时间联系你的人。
感谢大姐来的早，替我提前把电脑打开，擦桌子的时候帮我擦外面的，这个感谢出来的很难得。
感恩今天客户送来的水果，他自己家大棚的水果，感谢他对我们服务的认可和鼓励！我们也感谢他对我们的信任，对我们工作的支持和理解！
感恩今天食堂的大厨，做的锅包肉外焦里嫩，不甜不腻，特别美味可口。
感恩我亲爱的贝贝，在放学后给我一个大大的惊喜，他开始写小说啦！想就干，点赞，支持！
今日晨读收获：
如何让自己丰盛：
觉察自己的感受和欲求-创造接触满足-满足退回
去生活工作中践行，从每一件小事开始觉察自己，关爱自己，满足自己。
今日读书-践行信念：
1.找到一个起程点
2.秉持怀疑心
3.注意：不要怀疑一切
4.不要害怕驳斥上帝
冥想金句：
你当下的思想正在创造你的未来。
你最常想的或最常把焦点放在上头的，
将会出现在你的生命中，
成为你的人生。
你的思想会变成实物。
作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；
非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。
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