我是怀孕五个月辞职的,因为所在的公司没有产假,所以不得不辞职(不要觉得奇怪,在我们这样的十八线小城里,百分之九十五以上的企业都没有法定假日,五险一金等劳动法规定必须享有的权益。)
辞职后,本该安心在家待产,可我却陷入了轻度抑郁,白天胡思乱想,晚上久久不能入眠。那段时间非常痛苦,对周围的人不满,对自己也很厌烦,不愿出去,不愿跟朋友见面,我妈担心我,每天给我打电话,不会骑车的她,有好几次都辗转坐公交车来家里看我,有时也会让我过去小住。
那个时候我很少笑,妈妈看着我一脸阴郁的样子,既心疼又忍不住责怪我为什么要生二胎。
我关注了很多微信公众号,大多是励志文章,我逼自己静下心来看作者们的推送,并暗暗自我打气:我还年轻,路还很长,人生也还有很多可能性,不能因为怀个孕就让自己抑郁了,我必须得调解过来,不能自己把自己给毁了。现在失落,痛苦,是突然闲下来的缘故,我曾是公司的董秘助理,怀孕了也丝毫没有影响工作,照样该加班加班,该出差出差,工作效率还是很高,虽然辞职了,但领导对我很好啊,也是迫于公司制度没有办法(公司奇葩规定:女职工只要怀孕就得辞退,我是怀孕5个月自己主动提出辞职的)。
这样自我安慰一番后,情绪慢慢好点了,但我知道根本原因还是太闲了,所以我报了初级管理会计师考试,报名成功后,我便开始忙了,每天忙着听课,学习,做题,时间过的很快,白天没有时间胡思乱想,晚上竟也很快入睡了。
我是4月21日去省会参加的考试,那时距离预产期只有二十几天了,肚子很大,过高铁安检的时候,安检人员没有用扫描器对我检查,并把我扶到了候车厅座位上,心里有点小小的感动。
进入考场时监考老师看到我这么一个大肚婆,有点惊讶,很是小心的用手挡着前面,生怕我被其他考生碰到,嘴里还说着“慢点,慢点”,当时心里很温暖也觉得很有趣。
考试自然是通过了,而且考出了86.5分的好成绩,我的孕期抑郁就这样自我调解好了。
孩子生下来后每天都很忙,晚上更是根本没有睡不着的时候,只觉得又累又困,但再也没有那时那么糟糕的情绪了。
虽然有时还会有点心烦,但马上就能自我调解好。孩子睡觉时我会选择看会书,充沛自己的精神世界。
前几天刚看完了杨小米的新书《行动表现 如何让我们的拼搏更有价值》,是一本实操性很强的书,主要是作者分享自己的成功经验以及方法,我觉得很好,推荐大家购买。
现在我正在看《少有人走的路 心智成熟的旅程》,这本书偏向于心理学,看着没有《行动表现》那么通俗易懂,但也是本好书。
我还列了一个书单,主要记录我关注的作者们推荐的好书,准备一一买来读。
总之多读书是好的,可以让人想明白很多,看开很多,不再执着于不值得的人和事,也不再钻牛角尖,最重要的是能使人进步。倘若我孕期抑郁时没有读那些作者的文章,就不会想着给自己找事情做,那抑郁就很有可能变得严重了,后果不堪设想。
人生飞快又缓慢,人生路上更是困难重重,如果找不到自我排解的方法,学不会自我救赎,那岂不是更加苦涩?
我们最该放过的是自己,不是吗?
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