抛弃时间的人，终究会被时间抛弃—莎士比亚
001 时间认知
每个人一天都有有二十四个小时，很公平。有的人浪费，有的人珍惜。不同的处理时间的方式让每个人成长快慢不同。
002 时间管理
我的时间管理理念是从一张作息时间表开始改变的，王健林每天坚持4:15分起床，锻炼、谈生意、学习一样都不会落下。提前做好计划和安排，时间颗粒度在十五分钟之内，用严格的时间管理倒逼效率。
003 早起时间
之前我熬夜，早上起床上班总是急急忙忙，不是落下文件就是开会注意力不集中。改变之后，早起给我带来的好处就是能够从容地面对新的一天。
004 锻炼时间
身体是革命的本钱。在忙的工作也不能耽误照顾身体。对此我有深深的体会。因此锻炼是必不可少的。科学指出，早餐后一小时运动是最佳时间。
005 吃饭时间
工作忙带来直接的影响就是吃饭不规律，不规律的饮食直接导致胃病，为此耽误的时间是没法估计的。因此在有条件的情况下，我一般选择定时定点，用闹钟的方式来提醒自己吃饭。
006 工作时间
工作时间视行业和个人情况来定。但是单位时间的使用和效率是有必要提升的。我在工作的时候会选择番茄工作法，一个时间段专注一件事。
007 闲谈时间
工作不是生活的全部，关系也是我们生活必不可少的。每天拿出固定的闲谈时间，与朋友，家人相处，更能提升我们的幸福感。
008 学习时间
关于学习时间，我每天固定两个时间段学习，一是早上清醒的时候读商业或是个人提升的书籍。而是睡觉前看一些历史哲学相关的书籍。
009 兴趣时间
人不是机器，总要休息，要放松。培养兴趣爱好是一个不错的选择。我每天会拿出半小时来练习书法，在兴趣时间，专注写字，身心完全的可以放松。
010 时间盈利
时间需要投资，每天固定时间安排就相当于定投，定投是最稳健的投资方式。它的优势就在于长期、稳定。以投资的视角来看待时间。
了解时间大盘，挑选时间股，稳健投资，长期持有，时间会给你最好的反馈。
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