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如何更好地赋能给自己?

如何更好地赋能给自己?

作者: 六分渲染 | 来源:发表于2019-07-23 06:56 被阅读0次

2019.7.22今天写作围绕的主题

做一个练习,找一个让我们困扰痛苦,伤心,或者和别人冲突的一个点,等等这些事情,觉察这里面自己想要什么,与事情有关的我们没了解或者了解不清楚的方面,记录下来,然后还告诉自己即使这样我仍然很棒。其他人给发作业的伙伴赋能。

自己想要的是与人相处更加舒服,赋能给自己。

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