2019.7.22今天写作围绕的主题
做一个练习,找一个让我们困扰痛苦,伤心,或者和别人冲突的一个点,等等这些事情,觉察这里面自己想要什么,与事情有关的我们没了解或者了解不清楚的方面,记录下来,然后还告诉自己即使这样我仍然很棒。其他人给发作业的伙伴赋能。
自己想要的是与人相处更加舒服,赋能给自己。
2019.7.22今天写作围绕的主题
做一个练习,找一个让我们困扰痛苦,伤心,或者和别人冲突的一个点,等等这些事情,觉察这里面自己想要什么,与事情有关的我们没了解或者了解不清楚的方面,记录下来,然后还告诉自己即使这样我仍然很棒。其他人给发作业的伙伴赋能。
自己想要的是与人相处更加舒服,赋能给自己。
本文标题:如何更好地赋能给自己?
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hmjnlctx.html
网友评论