2018年3月2日功课

已经连着几日没有写日记了。但是每天的读规划按规划中的功课都还在坚持多或少的做着。

重要的是，无论发生什么事，让自己产生情绪时，都会立即觉察自己的念头。很快回归到平和喜悦的状态。真是一趟美妙的旅程。感恩涵德家人的陪伴、滋养，感恩各位绿带同修们的加持，互助。

此时狗叫的很凶，今晚不会有地震吧？