困意是最大的敌意

周末加了一个班，这个不算是什么大挑战。

然后晚上继续加班，干到了后半夜一点半。

紧接着第二天一天都不好了，周日状态几乎处于游离的，想睡觉不能睡，还有其他事情。

周日一天感觉度日如年，昏昏沉沉。

这个时候我才发现精力这个东西，不是你说想有就能有的，有时候精力真的需要管理，而且是刻意管理。

想要精力充沛，你怎么能只知道一味的进攻呢，更何况休息和工作不是矛盾体，就像学生时代说的，会玩才会学，劳逸结合是一个组合拳。

所以这次让我深刻意识到，你不休息，一直保持战斗状态，最后还是扛不住，那么第二天丢掉的时间可能比你预想的还要多。这就是得不偿失了。

所以当你过度超过自己的身体极限去工作、去娱乐，都会透支自己未来的时间和精力，这笔账怎么看都是赔本的。

当然有的时候加班可能不是我们的本意，领导要求，公司任务，我们不得不加班加点。而在这个过程我们也要是注意如何能劳逸结合。

有时候困意就是最大的敌意，它不能帮你做好什么，一定会让你什么都做不下去。