今天在听《终身成长》这本书,总结下成长型思维和固定型思维的区别。
一:面对失败的心中想法
1、固定型思维:自责,失望,丢人,决定再也不这么做了。一次失败就给自己定义为失败者。
2、成长型思维:开始了就是进步,未来的自己可以做的更好。下一次我要准备的更好。即使失败是痛苦的,但这并不能成为对自己的定义,应该寻找失败的原因,并把失败看做是成长的过程。
二:观点
1、固定型思维:人的成功与努力无关,看天赋。能力是固定不变的,做事也是有限的。
2、成长型思维:人是会变的,事也是会变的。努力就可以有收获,没有天赋也可以创造天赋,没有办不到的事!只要肯努力,就会有办法。
三:自我评价
1、固定型思维:对自己的评价不是过度自大就是过度自卑
2、成长型思维:对自己的评价相当的准确
四:目标焦点
1、固定型思维:在于结果
2、成长型思维:在于解决问题的过程
五:努力
1、固定型思维:成绩好都是因为天分
2、成长型思维:有天分的人也需要努力才能成功
六:社交
1、固定型思维:好事都是自己的,坏事都是别人的。非常在意别人的评价,刚愎自用,自以为是。容易产生焦虑和自我怀疑。
2、成长型思维:也会害羞,但是不会受影响。充满明亮,包容和能量。无论对自己还是他人,他们更相信人的潜能。
固定型思维的人经常给自己设限,把人生过成了一个平面的圆形,来来回回,没有改变,从而蹉跎了人生。
而成长型思维的人则把挫折和失败当做成长的阶梯,让人生螺旋上升。人生还是会遇到各种难题与打击,但是每次打击与困难都让生活更加精彩!
网友评论