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文/北望 | 图/网络
@匿名：
最近心情有点难过，因为想到跟前任分手刚好一年了。表面看像是恢复了，但一到晚上莫名伤感。我们在一起时，很喜欢彼此。
或许也正是因为在一起时很喜欢，所以分开后感觉有点难走出来。身边也有朋友分手三五年仍放不下，想知道重感情的人，怎样才能释怀曾经深爱的人？你能聊聊吗？
首先，在线给你一个拥抱。其次，这话题当然能聊，特别是我单身时，脑子清醒得很，更能给你聊得头头是道。（我才不会跟你说是谁一单身狗还有勇气去教已婚朋友怎么谈爱情的呢）
你知道吗？忘记一个人需要7年，因为有说法称：人身上的细胞每7年更新一次。
年少的我，对此种解释信得坚定不移。
虽然最后确实也花了七年去忘记一个人，可事实是否真是因为这个，现在我可不敢保证了。
咱反向假设一波：倘若忘记一个人需要7年，可每个人的人生有多少个7年可以用来这样折腾？
所以，按现在的我来说怎样才能释怀曾经深爱的人，就两方面：一是让自己逐渐清醒，二是交给时间。
时间这点很好理解，就如这话说的：“其实时间不是解药，但时间里有解药。”
时间很强大，所有你觉得过不去的，最后都会过去。最明显的例子就是生死，你想生，可时间还是会慢慢走到让你死的那天。
因此，相对而言较为艰难的，是第一点：让自己逐渐清醒。
一般结束恋情的人，会不自觉就陷入过去。因为没有新记忆，就只能靠回忆。接着，一对比，物是人非，不伤感也会被氛围感拿捏，整个emo住。
那究竟怎样才能释怀曾经深爱的人呢？
擦掉眼泪，看清楚事实——如果彼此深爱，又为什么会分开？
有句话说得残酷却真实：“何必把怀念弄得比经过还长？”
可能你在这边郁郁寡欢，为爱哗哗流泪，吃不下饭，睡不着觉。他在那头跟新对象缠缠绵绵，双宿双飞。
你也无需因此怪对方转头就把你忘，毕竟人性就摆在那。
前晚我看到网上一些段子，话题讨论的就是自己上一秒还在为失恋要死要活，下一秒新恋情一段又一段，妥妥的“有点深情，但不多。”
当然，现在我也不那么觉得释怀时间长短就代表着用情深浅。
这种事需要看个人的接受能力，有的人可以几个月就可以释怀——他觉得该做的都做了，也已明白真的回不去了。有的人几年也还释怀不了——隐约还觉得有希望，期待重新来一次，都有合理的原因。
而且，一般难以释怀的，往深一点剖析，可能大部分是没法释怀那个曾经满心真诚付出的自己，真释怀不了对方的占比应该是比较少的。
你会产生“怎样才能释怀曾经深爱的人”的想法，或许是不甘心掏心掏肺后换来对方的没心没肺，或许是不习惯早已习惯有对方在身边叽叽喳喳的习惯，或许是害怕挨世俗的骂，跟不上大家所谓正常的步伐……
不信，你可以挑一个安静的夜晚，认真地问问自己的内心——你真的只是纯粹因为深爱对方而导致分手后难以释怀吗？
可是，如果真的深爱，又怎会轻易分开？
曾看到有人这样说：“一个人真正爱上谁的时候，从来不敢拿‘失去’做赌注。”
所以，轻易就散掉的爱，其实也谈不上有多遗憾，不是吗？
与其每天思考着怎样才能释怀曾经深爱的人，倒不如想想怎样爱自己——取悦自己，比取悦别人、取悦爱情重要得多。
文末，我还要补上一句毒鸡汤：不要为了一个睡得很香的人失眠。
放宽心态，好好存在，总会有幸被爱。而有幸被爱的话，晚一点也没关系啦。
祝好。
来，说说你觉得#怎样才能释怀曾经深爱的人？
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