当代大学生大多都没有经历父辈们那样的劳动创业和艰苦生活的磨砺，大多数人一般吃苦较少，一直在“衣来伸手，饭来张口”的环境下长大，这就促使当代大学生缺少磨砺机会而导致他们的抗压能力及正确的评估自己的能力不高，从而导致在进入社区后，出现种种不如意的情形，由此可以看出对于当代大学生来说锻炼吃苦能力的重要性。
古人说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身。”这无不告诉我们吃苦耐劳是我们走向成功人生的必须要拥有的人生态度。
那么怎样才能够锻炼吃苦的能力呢？学了社区学院的课程让我们了解到，对于锻炼吃苦耐劳的精神，我们需要从以下几个方面分析:
1、了解当代大学生吃苦能力现状
2、通过锻炼有一个健康的身体
3、通过磨练有一个健全的心灵
4、学会正确的对待失败
一、当代大学生吃苦能力现状。
对于当代大学生来说吃苦能力普遍不高，现在大学生自身便有很多的问题，自理能力不强，心理素质不高，抗压能力不强，毕业不敢面对生活，就业不能吃苦耐劳，总之，吃苦能力现状不容乐观，所以，要加强当代大学生吃苦能力的培养。
二、对于“吃苦”能力来说，它的意义在于：
1、吃苦是生存的需要
2、吃苦是发展的基础
3、吃苦是成功的前提
4、吃苦是一种资本
三、对于吃苦来说，它的前提是身心健康，同样也能够促进身体健康，所以我们要做到：锻炼身体，磨练心智，从而能够拥有健康的身体和健全的心灵，从而能够更加从容的面对生活的琐事儿，从而能够锻炼自己拥有吃苦的能力，让自己能够更加的积累资本，让自己能够更好的奔向自己的目标。同时，在锻炼身体的情况下也要注重科学锻炼身体。要讲究科学的方法，适当的休息和自我提供身体能量和心里能量。
四、学会给自己充满能量。
多看一些积极的事情，让自己充满活力，学会劳逸结合，让自己能够更加愉悦的生活。不抱怨，友好待人，学会尊重他人，让自己能够充满正能量，这样，你会发现这样的自己能够更加的自信，能够更加的从容。
五、吃苦需要正确的面对失败
失败并不可怕，可怕的是自己从此更加一蹶不振。所以面对失败，我们要学会吸取教训，改善求进。我们要学会拥有足够的耐心去探索新的方式方法，不轻言放弃。我们要学会用毅力去战胜障碍，战胜自己心里的怯弱与退缩。同样，在面对失败时，我们也要让自己走出情绪的低潮期。我们可以试着大哭减压，我们可以用自我奖励的方式来安慰自己，我们可以用阅读，写日记，安排活动，运动等方式来调节自己。
所以，对于当代大学生来说，培养自己学会吃苦的精神是非常重要的，它是我们走向成功生活必要的一种品质。
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