如果你看到了A，也就意味着你看到了-A。
武志红老师这一周的讲课主题是：“拥抱你人格的对立面”，让我对自己的人格有了更为完整的认识。
01 一个人表现得越好人，他的内心就可能越恐怖。
这句话说得很像我。
人前表现得听话懂事，内心有自己的强烈愤怒，也有追求自己利益的考虑。从小我的愤怒自私被批判、压抑，而顺从、自我牺牲却被表扬和肯定。所以我很少表达自己的不满和需求，习惯性地在关系中处于弱势和被动地位。
这样造成了两个后果：
1、我很难与别人建立亲密关系。没有愤怒和自爱的关系是不完整的，也不可能健康。在很多关系中我都会因此而感到痛苦。
2、我的愤怒和自私，会通过冷漠和逃离的方式表达出来。所以我常常会在认识之初对别人很好，而过一段时间就会客气而冷漠，这是我内在的关系模式。
但是如果遇到了这样一种人———他们自己的人格比较完整，对每个人都不卑不亢，对我也很接纳，我就会在关系中呈现出真实而完整的自我。在这样的关系中，我可以是好的，也可以是愤怒、自私、甚至是具有攻击性的，而不必担心会失去什么。我就不必冷漠或逃离，从而可以建立更深层的关系。
一旦我可以在关系中顺利表达自己的攻击性，认识到攻击性其实是生命力的一种，我的冷漠和逃离就会自动消失。
如果遇到这样的人，就是我的幸运。可是我不可能总是这么幸运。
我得学会接纳自己，只有我自己真正的允许自己的另一面存在，那么我的人格才会完整。允许攻击的能量在我体内流淌，通过恰当的方式表达出来，它才不会破坏我的内在平衡，从而成为一个更坚韧更有生命力的自我。
02 你是强烈的A，你的伴侣会呈现强烈的-A
我常常会给自己定这样那样的目标，然后花费时间和精力去完成。而他却很少主动定目标，或者有了目标却马虎对待，甚至不闻不问。
我喜欢锻炼身体，注意自己的身材，而他却从来不锻炼身体。
我习惯阅读，而他却基本不碰书，都是玩手机看新闻来消磨时间。
我早上不能睡懒觉，而他是起床困难户。
我什么事情都想用心、提早完成，而他就避免操心、能拖就拖。
我想试着和他沟通，而他总是不愿意和你说话。
我是被外界主流价值观塑造的A，而他就是我很少表现的那一面-A。在生活中我们会遇到，为什么那么优秀的人却找了个普通的人结婚，或者为什么那么节俭的人却偏偏嫁给了一个赌徒？
因为我需要把我压抑的那一面表现出来，例如，我也想偷懒，想不操心，想得过且过，但是我不允许自己这样做甚至这样想，所以我的伴侣就替我表现出来，从而使我的内在世界和外在世界达到一个平衡。
两个完全不同的人很容易相互吸引，却很难相互理解。我们需要从心理层面上认识到，这个世界是允许各种各样的生活方式存在的，你的做法是好的，他的做法也是可以的，都有它的价值。接纳-A，甚至我们也亲自去体验一下-A，我们本身也会变得很完整。
03 自恋和骄傲的需要
找了一个跟自己差很多的伴侣，可能是自恋的心理在作祟。比方说我的条件特别好，而你的条件很普通。我和你结婚，也可能是想构建一种“我比你强”的关系模式，来维持自己在关系中的自恋和骄傲的感觉。
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