今天做了什么
1、完善PPT
2、开会-试听课反馈
3、老师们听我的课001
4、整理开会和听课意见反馈
5、修改课程PPT和内容
感受：
001 没做逐字稿，讲之前紧张极了
002 没想到效果反倒是好，困惑
上次备课，逐字稿修改了10遍，各种问题。这次没写，反倒放松、自然。困惑在于不知道如何对待逐字稿这件事
行动：
001 心态转变实在很重要，继续转变
002 修改遗留2个待提升地方
003 继续直播，练习
004 看新书，读第1遍
要对自己说什么：
001 我是能讲好故事的
002 我的努力有用，要经常反思方式方法
004 坚持复盘，写不好还写不差嘛
005 尽情讲吧
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