长得好看的女明星很多，长得好看演技、配音都很好，还会唱歌出专辑的女演员也不少，但像韩雪这样，自律、生活技能和科技技能都满点的女明星，就真的很稀奇了。她用自己的实力证明了什么叫才华与颜值齐飞。
本文经授权转自公众号槽值（ID：caozhi163）
最近韩雪不走寻常路，一句严肃认真的“没有午饭”，打碎了来家做客的谢依霖和奚梦瑶，关于美食的一切美好幻想。
这一幕出自生活体验类真人秀《女人有话说》，“Hold住姐”谢依霖和模特奚梦瑶两人结伴，到不同明星家里度过3天2夜，探访体验真人生活。
出道18年，常被黑花瓶的韩雪家，是两人的第一站。
1
自律到变态的韩雪
这位活在传说中的女神，待客之道尤其特别。
第一次要去别人家里体验生活的谢依霖，忐忑地在过道里进行反复排练，模拟见面该怎么打招呼。
走到门口，她发现，一切努力都很多余，主人第一天就失陪了。
和宛如老干部的“房主的生活打开方式”。
七点半起床；
三分钟洗漱；
五分钟化妆；
……
一切事情都有严格的时间区间。
这份时间清单，也不只是说说而已。
头天晚上很晚到家的韩雪，早晨到点，闹钟一响，一刻不耽误就爬了起来。
她的时间观，其实节目中早有端倪，房间里，装扮最多是机器人。
心理学家说，“机器人是严格按照指令去行动的，所以韩雪生活中一定是个特别有生活秩序，严格遵守时间的人。”
她的生活秩序，还表现在十几年不吃午饭。
韩雪解释，因为妈妈比较能干，所有事情一手包，一日三餐做起来太麻烦，就选择做早餐和晚餐；“身体所需要的能量，远没有所感受到的那么多。”
一如她的生活原则：“生命在于静止和不吃”。
健康与否不讨论，但她真的坚持了十几年。
这样的秩序感不仅表现在吃饭和作息上，做事也是如此。
她的高效率甚至到了变态的地步。
与人聚会总是第一个到，甚至会把堵车的时间算上。
连和朋友见面都会计算时间间隔。
“我身边好多好朋友就是，并不是天天见，我反而喜欢朋友很长时间才见一面，那个聊的全是精华，我觉得这样很好。”
生活克制，也会有选择地释放能量。
韩雪对自己认为浪费时间的事，总用最快的速度解决。
“化妆五分钟”，韩雪率先完成，虽然看上去和素颜没什么区别，不过，本人挺满意。
谢依霖也第二个完成了化妆；
时尚小达人奚梦瑶还在慢悠悠地画着眼睛，随手给谢依霖画了一个“嘟嘟唇”。
韩雪在旁边看得目瞪口呆：“完全看不出来。”还感慨：“还好我不混你们时尚圈。”
不刻意追求认同，理智地做减法，用剩下的时间取悦自己，如不必要不增实体。
不把情感放在不在乎的人身上，也不做无谓的消耗。
每晚11-12点，雷打不动的充电时间，一般是用来阅读。
这一切，直接让屏幕前的观众，直呼做不到。
2
对自身的清醒认知
观众对韩雪的好感值又一次暴增，很大原因还是她做到了常人无法坚持的事，活成了不少人期待的样子。
“登峰造极的成就源于自律。”韩雪自身就恰恰印证了这句话。
看看她之前的微博。
开设#韩雪的书架#话题，记录一些读书体会，也随手安利，已经坚持了很久。
沉浸在科技的世界里，拆拆手机、探索洗车神器，需要时还能自动解锁拆箱技能；
相处了十年的老友爆料，别的女生都是买新衣服、新口红，她一看到新产品、机器人就走不动路，喜欢把新型产品都置办回家，慢慢研究，写科普贴；
“科技宅”就连“男朋友”都不同寻常。
印小天还曾在节目里说，韩雪是个“奇葩”，竟然在片场学英语。
也因此，才有15分钟全程脱稿的TED演讲，口音地道语法流利，让人折服。
当年报考上戏遭到家长和老师一致反对，韩雪就非常坚持：一定要去，因为这是她青春的梦想。
最后以省艺术类考生文化第一的成绩进入上海戏剧学院。
从18岁开始接戏起，韩雪就再也没拿过父母的钱了，她的每一分钱都是自己挣的。她的豪宅3.5亿，自己买的，还借给朋友拍过电影，是不是超级牛气了！
韩雪家世显赫、身家过亿，是名副其实的白富美，却为人低调，同一件衣服可以穿好几年，她的节俭朴素是娱乐圈中极少的清流。
她从不觉得自己穿旧衣服是丢人的事情：钱是自己辛苦赚的，该花的地方花，能省的时候省。
“买得起HW是本事，穿的了H&M是态度。”
“那些喜欢拿背景说事儿的人，有什么好跟我比的呢。我觉得，可怕的不是别人的家庭背景比你好，而是也许他有背景还比你努力。不用去羡慕别人，有的东西爸妈能给你，有的东西爸妈给不了。”
对于人生，韩雪说“走一步看一步就好”，但她走得每一步都踏实、有力，甚至还带着一点霸气。
韩雪的爷爷曾给她写了三句话：纷纷万事，直道而行；做好人，演好戏；三分天赋可问津，七分勤奋入桃园。
她是《天外飞仙》中的妩媚中带着俏皮香雪海。
她是《福星高照猪八戒》里天真可爱的铁扇公主。
她是《错爱一生》里的上海知青顾家慧。
她是《醉玲珑》里美艳绝伦的桃殀长老。
从小在部队大院生活，让她养成了独立自主的性格，明白什么是真正重要的东西。
我觉得你要想明白，人生不是唯一路径，每一个岔路口都会引申出不同的选项。其实我不太介意选择了A或者B，因为选择了A会有C、D，选择了B会出现E、F。
多年来，韩雪始终严格要求自己，她所涉足的领域也日渐多样。
她说：“只要你能想得清楚，你到底是为自己活，还是要为别人活，就不会纠结了。”
她在《跟着贝尔一起去冒险》中，尝试突破的自己的极限，抓过老鼠，吃过昆虫，牛眼、牛睾丸、活蚕等各种奇葩的东西。她用行无止境的努力与尝试更好的迎接自我。
“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”
3
从容应对生活
柯南·道尔笔下的福尔摩斯有一个经典的理论——大脑容量有限论。
他认为大脑就相当于阁楼，只有有限的空间，把无关紧要的东西记住了，有用的知识就没空间储存。
人的时间和精力都是有限的，世界太大，生活里的人和事太多，甄别出自己真正在意的，把那些不必关注和考虑的剔除出去，才能把注意力集中到必要的地方。
配音、演戏、英文、智力和科技商，韩雪虽不能被称作“大师”，但都有模有样，不被诟病。所以镜头下的她，独立自信又没有一身骄矜味儿，每一次出现在公众视线中，都让人丢掉一点对她“花瓶”的成见。
“做什么就有什么的样子”，这句话大概是韩雪最贴切的写照。
《声临其境》，里面韩雪海绵宝宝配音片段，成为最大惊喜，高冷又优雅的韩雪可爱软萌到犯规，单条微博播放量四天破亿！！！
轻轻松松一人分饰八角。
主持人张国立感慨，“只有有心玩的人，才能出这种声音。”
和张鲁一合作了《泰坦尼克号》Jack和Rose临终作别的片段，台下的陈凯歌都忍不住叫好。
而这一切，没有静下心来专一地研究过，是做不到的。
放纵自己很简单，但要克制欲望和庞杂的念想却很难。
崇尚“规律即自由”的哲学家康德，每天下午三点半准时散步，当地的居民甚至会在他散步经过的时候来对表；
“长距离跑者”村上春树，将一天划分为“23小时”和“1小时”，一小时是跑步时间，什么都不能干扰。
自律意味着要“慎独”，好习惯不是做给别人看的，更不是聊天夸夸其谈，而是需要身体力行、日复一日的坚持。
哪怕只是自己一个人在场，也不轻易和自己妥协。
很难去探求镜头下闪闪发光的明星，私底下付出过多少努力和心血。人生这个东西，要自己走过才知道。
如周国平所说，人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡的生活衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。
“我第一次来到这个世界，所以活成了这副狗样。”多少人发出这样的自嘲，苦涩之中又有一点小嘚瑟；但这样的苦涩，希望你不要有。
我们也许不如昨日般年轻、漂亮，但我们可以更优雅、更从容、更睿智、更富裕美丽。
清醒地认识自己，克服内心的懒惰，给文章点赞让我看到你的决心。
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