日期：20190418
打卡用时：30分钟
打卡序号：第一阶段day8
学习内容：核聚《怎样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力？》读后感
打卡正文：
001 保持长时间专注的关键在于“主动”二字，也就是发自内心的愿意去做。而达到这种状态的秘诀就是有正面的即时反馈，也就是能够随时感受到收获。得到的反馈越多，就会越上瘾，似乎还有点狂热的感觉那就更妙了。
002 举个例子，前阵子手机下载了《知否》的小说，想要看一看电视剧改编得怎么样。谁知一看就停不下来，整整一周的时间里津津有味地把几百万字的小说一口气看完了。
是什么原因让我不知疲惫、见缝插针地看完小说？现在看来是流畅的叙述、精彩的情节、幽默的口吻等因素吸引我，让我主动去看，并随着故事情节和各条主线的展开让我得到了即时反馈，在此刺激下才会不知疲倦地不停看下去。
003 回归到学习方面，惭愧地说，我还没有经历如此痴狂的情况。培养主动意识，关键是时刻能够得到正面反馈的即时刺激，那么如何能战胜畏难情绪，能够一直有收获呢？“进步本”也许就是一个好方法。
兴趣就像钩子，勾着我不停在核聚老师的公众号里寻找“进步本”的文章。时间有限，还没有完全掌握使用进步本的技巧，但是着手去做的欲望还是很强烈。这就是今天的收获。
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