请别等分手，再来找我

我一直在考虑，要不要这样写，会不会又一次伤害一些来找过我的人，最终看到我没有帮助到你们，我很遗憾，我真的无能为力，写一篇这样的文章，当做鼓励一下你们，同时也提醒一下其他人

我从没有像现在这样关注心理健康。。。

因为，我们工作室成立的这3个月以来，有家人、朋友、同事、学员、陌生人找到我，解决孩子教育问题、分手问题、第三者问题、工作压力大问题、晋升问题、再就业问题，然而听到最多的就是分手和第三者问题，我曾经觉得第三者好像离我很远，我身边的朋友很少听到，2018年上半年，一下子让我听到很多，我这心有点受不了。。。。

我知道，你们这样做肯定是有原因的：

1、 男方\女方太忙了，没时间陪伴；（因为有些还没有结婚，所以以下都用男方、女方代表）

2、 男方\女方觉得对方怎么就不能理解自己呢，意见不合，互相不理对方；

3、 男方\女方没有仪式感，生日、纪念日等都不过了；

4、 男方\女方完全托付给对方，不去上班或者不努力工作；

5、 男方\女方不愿意哄孩子，不愿意做家务等。

以上情况，最致命的是，男方\女方没有发现，没有意愿改变自己，没想过这些原因是导致最后分手的。

当然，有些人也跟我说，其实离婚分手才是解决的唯一办法，只有这样自己才能活出真正的自己，不在受束缚。

我理解你们，但是我个人不同意这样的想法，我在传统文化的学习中，学到“孝弟也者，其为仁之本与”，“修身、齐家、治国、平天下”，所以我崇尚的是组建家庭，和谐家庭，如果伤害到跟我想法不一样的，请见谅。

其实，

完全可以这样的

1、 当你们吵架的时候，没关系，可以吵架，但是一定不能侮辱对方，不能骂人，就事论事；

2、 当你们不想说话的时候，就找一个矛盾点，讨论讨论，千万别说话；

3、 当任何一方，有抱怨的时候，都要反思一下，是不是又有做的不对的地方；

4、 当你心里觉得有点不对的时候，麻烦您勇于问出来，别等积累1、2年在问行吗？

5、 当你有第三者的时候，你是否想过，你当时追你爱人的时候是什么样子？

6、 还有还有，难道对方真的没有优点吗？

最后总结，只能用一个词了，不忘初心

其实上面说的很多都是废话，因为所有的人都说过，心理学家有更好的办法，在这里，我只想说一句：

你如果不想改变，

请别等分手，再来找我

请别等分手，再来找我