我看见
有一种很深的渴望：
在你面前
我感到
我是珍贵的！
是被呵护和珍惜的。
我感到
我是重要的！
是被需要和有价值的。
啊
就是这样的感觉
躺在手心里的感觉
看到了
怎么办呢
途径一：在关系里修行
父母关系／亲密关系
秘诀是：
寻找被爱的证据！
值得高兴的是我有做了~
途径二：当自己的爱心父母
秘诀是：
拥抱内在小孩
亲爱的莲子
你出生就是独一无二的
不需要任何条件
你就是独特的、唯一的存在
你对我而言
是如此的珍贵
我舍不得你受伤
舍不得你受委屈
我想要好好呵护你
我会的
我会一直呵护你、珍惜你
亲爱的莲子
你对我而言
是最重要的
没有一个人可以重要到超过你
我需要你
需要你的存在
我会一直爱着你、陪着你
我更会一直守护你
————爱你的秀莲 2017/12/5
我会一直守护你
后记：
昨天胸口疼了一下
当我停下来陪伴她时
看到在婴幼儿时的分离焦虑
背后心理需求是
安全感 归属感 稳定性
当自己的爱心妈妈
静静地陪着她~~
给自己抽了两张牌
尽头（说再见）
童年创伤被看见和呵护
内在小孩跟受伤说再见
疗愈了
爱的种子
迎来春天
撒下
新的
爱的种子
美好的发生
幸福与希望就在
每一个此时此地此刻~~
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