是谁偷走了我的快乐？

今天也是这一年多来非常普通的一天。

我的日常是睡到自然醒，喝一杯亲手煮的姜枣茶，出门吃碗好吃的面，散散步。

去环境优雅的书店坐会儿，看几本感兴趣的书，到太阳快落山了，回家边听歌边吃晚饭。

很多人跟我说非常羡慕我这样的生活，我自己也觉得过得不累吧，可是我感受不到快乐。

是谁偷走了我的快乐？

回头看看来时的路，起先是父亲去世我抑郁，花了两个轮回的时间终于走出来了，可是身体和思想都失去了活力。

又花了一年多调整，终于明白了这一切经历只是为了让我成长。

释怀了，不去恨，可是依旧不快乐。

我好像在拿他们对待我的方式对待自己，还活在旧的模式里，仍然能感觉到伤害，为什么？

强迫性重复小时候的经历，就是被潜意识控制了吧，不停地反刍，只会让大脑以为那些伤害依旧每天在上演。

没有活在当下，没有展望未来。

既然看清楚了这个模式，就试着去改变吧，我知道这又是一个难关，但是必须要跨过去，不能逃避。

看看那些一辈子都没有走出童年模式的人有多凄惨？你不会想看着自己变成那样，对吗？

写下来就好了，写下来就好了。

从明天开始，允许自己快乐，可以吗，我相信你一定能做到的，加油！