别让胸器变凶器！

我来月经前乳房胀痛！

我有乳腺增生！

我有乳腺纤维瘤！

我刚生小孩，患了乳腺炎，疼啊！

……

乳腺问题，恐怕绝大多数女性都有吧，而乳腺癌也常年高踞女性癌症排行榜的第一位，堪称女人杀手。

乳房本来是女性美的桥头堡，如今却成为了伤害女人的一大凶器啊！

乳房就在你的眼皮底下，在你的胸口，如果时时让你奶疼，事业再红火，再胸怀大志，也是令人不快。

男人一样会有乳房问题，也会得乳腺增生和乳腺癌。由于滥用激素和抗生素，很多男孩甚至出现了不长鸡鸡长咪咪的情况。

正所谓，乳不平，何以平天下？

今天，咱们就继续讲讲乳房的故事。

除了好看以外，哺乳就是乳房最大的功能了，性方面咱们这里不探讨，请在暗暗的地方交流。

大家几乎把哺乳等同于喂奶，这是不对的。喂奶是“乳”，“哺”的意思是嘴对嘴喂食。

比如我们有时候见到老人把食物放到嘴里嚼，然后再吐出来抹进小孩的嘴里，这就是“哺”。自然界所有动物自古以来都是这么干的，我们以前小时候奶奶、妈妈也是这么干的。但是，现代人可能认为这种行为很脏，不卫生不科学。

人可是“哺乳动物”啊，没有了哺，孩子从小其实就少了重要的一环。别说不哺了，现在喂奶的也越来越少，一方面是宝妈本身体质不佳导致母乳供应不上，另一方面是不愿意喂奶。这样一来，不仅孩子体质堪忧，女人的乳房健康也得不到保障。

得乳腺增生、乳腺炎的哺乳期妈妈，很多都是不怎么喂奶的。所以，喂奶肯定可以缓解、甚至解决乳房问题。

但这只是其一，乳腺问题的根本原因在于长期或强烈的情绪、感情的伤害，导致乳房的气血淤积等问题。淤积久了，要么长东西，要么就会痛。

乳房是女人情感的集散地。

很多女人在经期前，乳房开始鼓胀疼痛，脾气变得暴躁易怒，甚至还会莫名奇妙地哭起来；直到月经来了，疼痛才会消失，情绪才会好转。这种人平时一般都委曲求全、忍气吞声，肚里的闷气等到经期才能发作一下。

而这种人，得乳腺增生的机会很大。预防的方法当然是不生闲气、不生闷气。就算生气呢，也不要在气头上吃东西。不要穿束缚、压迫乳房的外衣或内衣，解除对自己身心的束缚，乳房经络气血通畅了，乳房才会健康。

给大家介绍两个穴位，平时生气的时候按一按，消消气。

一、太冲，按的方向必须向下，可以缓解怒气上冲，对初期的乳腺增生特别有效。

二、陷谷，在太冲旁边，第二、第三脚趾中间。乳腺增生严重的人，一般在这个穴位有小结节，轻轻一按就很疼。只要揉开这些结节，乳腺增生随之也能缓解。

当然，以上的方法都只是治标不治本的做法，根本的方法还是要通经络、调气血，才能让乳房无后顾之忧。练体操、八段锦都是可以的。

养生先养心，养心先养德啊！

女人，必须要养德。德，就是顺应天道，不是所谓的“三从四德”。怎么养？

其实，《易经》早就给出了答案：

男是乾卦：天行健，自强不息；

女是坤卦：地势坤，厚德载物。

古人说得很清楚了，女人属阴、主静，要厚德载物，说的是女人实在，有兜底、稳定的能力；男人呢，属阳、主动，要自强不息，要一股干劲向前冲，不能一潭死水。

如果家里的男人每天不想动，没有活力，没有斗志，不像男人吧？同样，一个女人天天在家里想自强不息，行不行啊？不行！

所以正常来说，女人要厚德载物，要静，要相夫教子，女人就是家庭的大本营。但是，现在很多家庭普遍都是，男的厚德载物，在家安安静静，女的，自强不息，在外各种奋斗！

乾坤颠倒，天在下、地在上，这是逆天道而行，无德啊！

在《易经》里这是一个“否卦”，这样显然不行。而反过来呢，男的自强不息、女的厚德载物，就是个“泰卦”。咱们不需要懂《易经》，光看名字就知道哪个好，当然是泰卦啊。（成语否极泰来，就是从这里来的）

如果一个家是个否卦，就会有很多矛盾。女人的乳房问题，就是这么来的。

但是，男人批评女人要“厚德载物”之前，先要检查自己是不是“自强不息”。男人自己不当家的扛把子，女人没办法不得不帮男人扛，还有脸批评女人了！女人当扛把子，大多都是被逼的。所以，男人坚强了，背后才会有一个温柔的女人。

男人要反省，一定要自强不息，要刚强，太柔弱不行！

女人呢，也不要光指责男人，还要反省自己。有时候，男人之所以不够自强不息，是因为女人不够厚德载物。因为女人有时候要强，太爱扛了，其实可以先躲一躲、让一让，男人自然就会往前冲了！

其实男人如庄稼，他要自强不息，需要土壤，需要施肥。那女人你就给他土壤，给他使劲施肥，给他无限的包容和理解，这庄稼肯定长得起来啊。你不施肥，不搞土壤，天天抱怨抱怨，能起什么作用呢？

所以呢，一定要先反省，然后再指责。

女人不厚德载物，而要自强不息的话，冲脉和任脉的气血要往脖子、往头上走。正常来说，这个气血到乳房这里就差不多了，然后返回到子宫里，才会来月经。现在冲过头了，上不去下不来堵住了，就容易出现胸闷、乳腺增生、肿瘤、颈椎病、偏头痛等等毛病，严重的就是乳腺癌、各种肿瘤、心脑血管的疾病。

现在十个女人有九个月经不调，九个有七、八个胸口不舒服、乳腺增生。这些都是连锁反应。

现在都说男女平等，这个观点是不对的。太阳能和月亮一样，白天能和黑夜一样吗？

男的生来就跟女的就不一样，一般都比女的高一截，体质、脾性等好多方面都不一样。没法平等啊！干起活来都不一样，只能说思想境界平等，大家互相尊重，是平等的，不能说女的就低一等。

现在搞反了，很多女人都想自强不息，都想当女强人；不但如此，还鄙视厚德载物的女人，说她们不思进取。结果，没有一个身体好的，摸摸自己的乳房看一下。

我不是反对女人追求事业的成功，但是女人不能太扛着了，该要柔弱的时候还得柔弱。太能扛了，不扛出病才怪！要扛的事情，交给男人来！

一个家庭都要有朝气，有活力。男人要有阳刚之气，带老婆孩子出去爬山远足，燥起来！女人把家里整得井井有条，搞个浪漫的烛光晚餐，沉下去！这就是有德的体现！

身体好不好，家里的气场宁不宁静，这个都要看女人的本事！

如果女人不把自己整明白了，那么乳房问题，最终一定会变成大问题！

别让胸器，变凶器！