很长一段时间，我所认为的自律是固定时间早起，固定时间学习，固定时间锻炼，一切都是固定的。可每次坚持一小段时间还好，时间长了总是力不从心。
因为时间规定是死的，但每天的生活是灵活的。我们不可能一成不变的每天那个时间正好能做规定的事情。凡事总有特殊情况。
而我，是一个追求完美的人。这个完美，主要是指完美主义倾向吧。每次如果有一点没做好就容易放弃，每次一放弃就啥都不想干，再恢复过来又要好久。
这样反反复复，我不禁对“自律”产生了怀疑。为什么我对自己要求这么严还是经常会摆烂？还是经常会放弃？是我本身不适合自律？还是我自律的方式有问题？
我也思考了很久。发现问题应该出在我的自律方式上。是的，太死板了，不够灵活。一没做好就自我怀疑。自己什么都没开始做，就给自己太大的压力。
那我应该怎样自律呢？经过思考，我觉得所谓的自律应该是一种习惯，而不是一种死板的模式。就像一天到晚只要你的生活重心都围绕着你在意的事想做好的事就行了。
不一定非得把时间定死。比如，天天要求自己跑步，如果早上有时间就早上跑，早上万一有特殊情况，也可以允许自己晚上跑嘛。或者累了一天，也可以适当让自己放松一下。
给自己多一点自由发挥的空间，只要我们时间抓紧了，大方向没错，何必在意那些条条框框，何必让自己作茧自缚。
想通这些之后，我觉得轻松多了。紧中有松，松中有紧，允许自己偶尔的放松，紧抓自己的大方向。我觉得，这样的自律，才是适合自己的。
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