我女儿有一句口头禅，看，我厉害吧。比如背单词的时候，她背完几个单词，稍微夸奖她一句，她就会炫耀一句，我厉害吧。弹钢琴的时，我稍微露出一点满意的表情，她就再加一句我厉害吧。在日常的生活中方方面面都会听到她说这句话。
我有时禁不住想:她为什么总是说这句话呢？是在炫耀自己吗？后来我才意识到，她想通过被夸奖得到认同。而我恰恰是很不习惯也不擅长夸奖别人的人，所以从小很少去夸奖和表扬她。即使她考了一百分，虽然我内心也很期待这个结果，可嘴上也只是云淡风轻的说一句，“嗯，挺好。”
最近，因为学习上的行为不好，有两天连续骂女儿，她也开始反抗了，这态度更火上浇油，让我说出了更难听的话。孩子爸爸直吐槽，“你怎么骂她那么狠，小心她以后学你变成爱发脾气的人。”这句话顿时让我一惊，是啊，等孩子再长大点不听我们的了，她会以什么态度对待我们呢？
恰巧小伙伴寄来了书《不是小孩不听话，只是大人说错了》，里面的内容让我茅塞顿开。
这本书的作者是日本的伊藤德马。他是日本知名教育学家，对当代家长普遍关注的教育问题有独到见解。本书通过红蓝卡片两种沟通模式，剖析“夸奖，创造环境，让去思考”等六张卡蓝色卡片背后的积极动因及“威胁恐吓、过长说明、给予惩罚”等八张红色卡片所代表的消极表达方式。与其他专业门槛极高的教育训练不同，本书只涉及易懂的说明、简单的技能、切实的练习。只要持续操作就能看到效果。
日常生活中，如果孩子犯了错或有了不恰当行为，大部分家长通常第一反应是训斥孩子。对于年龄小的孩子，他们可能会不情愿的接受，大点了，他们慢慢学会了反抗。
我家女儿上学日每天在家吃完早点去上学，每次吃早饭，看着她磨蹭吃饭的样子，爸爸着急的催促，“快嚼啊，食物在嘴里停住了。”孩子马上反驳，“我嚼呢！”越说她，她反驳的声音也越大。
对于孩子的日常行为，家长总觉得还有改进空间，但是一味的劝阻或呵斥却不能促进孩子改善，有时甚至会激起她们的逆反心理。
女儿吃饭时喜欢吃某个菜，刚想夹菜，恰巧奶奶说了一句，“你多吃点这个菜，这个菜有助于你长身体。”她马上对抗,“我不想吃。”
既然劝阻或批评对于促进孩子的行为改善效果不大，有没有其他更好的方法呢？书中提到了一个好方法，夸奖普通行为的对立行为。
夸奖对象就是孩子日常生活中的普通行为还是已经做到的事或者最近刚学会的事都能成为夸奖对象，通过夸奖亲的关系也能得到改善，但如果我们能往前再进一步再努力一下，及时面对闯了祸的孩子，我极的应用夸奖来应对。
只需要给问题行为设定一个标准，而后找到问题行为的对立行为，再对这一行为进行夸奖就可以了。
孩子日常生活中的行为叫普通行为，这些普通行为并不是不恰当的行为，只是家长的衡量标准不一样，如果给普通行为打分的话，同样的日常行为在不同的家里眼里得到分值并不一样。比如，早上孩子上学路上，慢慢走着，着急上班的家长恨不得孩子飞起来，不停的催促，走快点。但不着急的家长，k更享受和孩子一起慢悠悠的走路，边聊天边欣赏路边风景。同样，孩子平常考试得了95分，有的家长会不满意，“为啥没考100分”。有的家长会心满意足，“孩子学得挺不赖的”。
所以普通行为就是孩子日常生活中表现出来的行为，孩子的普通行为是否是问题行为，需要一个评判标准，在此基础上判别孩子的普通行为是否是问题行为，如果是，找到想要孩子做到的行为，这个想做的行为就是问题行为的对立行为。
回到前面孩子上学的例子，按照孩子慢慢悠悠的走路速度，从家到学校需要走15分钟。这就是他的普通行为，但是家长上班要迟到了，这段路程时间需要压缩至10分钟。这是孩子的普通行为就是有点问题了。他的普通行为的对立行为就是脚步要加快些，至少要跟上家长会步伐，为此还可能得小跑一些。
分清了普通行为，问题行为和对立行为。就可以使用夸奖让孩子自愿把问题行为转为对立行为。
整个过程的全步骤是:
第一:描述孩子的普通行为是什么。
第二:家长根据标准判别是否为问题行为
第三：家长希望孩子做到什么样的对立行为。
第四:从对立行为的角度夸奖孩子。
比如，我家早上女儿吃饭磨蹭。
第一步，先描述清她的普通行为。她每次小口小口的咬，咀嚼太慢，食物含在嘴里基本不怎么动，5分钟才能吃完一个饺子。
第二步，正常吃饭的速度。15分钟需要吃完8个饺子，才能按点出门，且能吃饱。
第三步，希望她做到的对立行为是每次每次咬掉半个饺子，咀嚼速度翻倍。
第四步，从对立行为的角度夸奖她。“你看，咬了这大一口，嚼的这个快啊。”女儿也没说啥，但下一秒，把整个饺子塞嘴里，“妈妈，你看。”“嗯，很棒，嚼的也很快哦。”这样一顿早饭顺利快速吃完了。
每个孩子都希望被夸奖，被认可。只要家长养成夸奖孩子的意识和习惯，可以随时随地的夸奖他们，让他们进步更快，变得更好。
我用了这个方法后，发现了孩子越来越多的优点。有一次放学回家路上，和三个同学一起走，半路上还遇见了班上她她们三个都不喜欢的一个同学。女儿主动上前对那孩子说：“你怎么长得这么像张明明？”一句话让几个孩子互相逗闹起来。回到家，我马上夸她：“你今天有两个行为很值得表扬，一个是主动和同学打招呼，另一个竟然使用很幽默的方式打招呼。如果是我，我只能很尴尬的说Hello,今天做的非常好。”
经常夸奖孩子，不仅仅在帮孩子改进他们的日常行为，也是在潜移默化的影响他们也能夸奖身边的人，无形中也提高了他们的沟通能力。
其实，夸奖孩子最困难的环节在于家长。一遇到孩子不当行为，家长能否控制住自己即刻窜出来的火气，转而耐心的去跟孩子表达出他如何在做其对立行为。
所以，让我们家长先成为一个夸夸家长吧。
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