静前常思己过，闲时勿论人非

一个人最好的状态大概是，早睡早起，活力充沛，能够超额完成每天的工作，每天都读一小会书，写日记记录每一天发生的事情，洗个热水澡，躺在床上听会书，睡前再思考一下人生，静思的时候，认真琢磨一下自己有没有做错的事情；清闲的时候，不要讨论别人的功过是非。