以前，哪怕早起，也有种较劲的感觉，是自我逼迫，用意志力去做的。
现在，是自愿的，瞌睡遇到枕头，想改变刚好遇到机会。
所以，早起4:50也起床成了比较容易的事（有前几年的早起习惯打底，大概是它比较容易做到的原因）。
以前，对所要进行的学习和培训有种完成任务打卡交作业的感觉，怕出错，怕别人说自己的不好。现在是成长型心态，主动要求进步，把所有的负面都当做提升我的机会，没那么多内心戏和自我怀疑了。
以前，接受不了自己的缺点，没去想前因后果，是否合理，觉得只要看到缺点就要改，对自己如此要求，对家人身边人也难免如此，于是各种关系僵硬，自己也很累。陷入自我批判，用意志力去强压去改变，不久又再次重复的死循环。
现在，哪怕胖几斤，我也很淡定。接受这个现状，问自己想要什么状态，可以如此付出，先让自己想通，触及底层思维，然后行动自然就改变了。不再苦大仇深嫉恶如仇，多了对自己的体谅对当下的宽容和接纳。明白好的坏的都是该存在的生命的一部分。缺点和优点都是相对的，都丰富了我们的生命体验。
我琢磨了一下，这些改变，大概也来自于近期听过的一些小说:
首辅娇娘里，女主娇娇前世对亲身父母嫌弃抛下，一直以为是自己不够好，她的认知是，我不好就会被抛弃。
后世她全新全意对他人，成了团宠对象，然而，真正疗愈她的，却是一个姑嫂通奸的父亲，对他无恶不作，声名狼藉，还和男子苟合的儿子的无条件的爱。虽然会痛心会自责会教育，但爱的底色不变啊。显示一个人真面目的，正是他遇到最糟糕的状态时的表现。
而我，是否也该遵循这样一种认知，在哪怕自己很糟糕时也只是给予鼓励和信任，不抛弃不放弃。我是这么想的，也是这么做的于是有了当下的一些改变。
另一个就是前些天听的奉旨逃婚。相爱的人被误会被挑拨是难免的，只要爱一直存在，总会真相大白。浅浅的喜欢之所以能发展成深深爱，就是因为被质疑时不动摇，让这感情终于浮现。
所以，当下做的事没有反馈，也不要捉急，既然我们不是做给别人看、单纯的求好评，那又何必在乎短期的结果?做一个长期主义者，持续发力，最后的结果一定不会太差。
感恩最近看似不学无术的听书，让我领悟了改变底层思维的道理。
感恩自己拥有好心态好心情，愿正在看此文的你，也能全然接纳自己，平安喜乐～
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