努力超越自己

2017年9月9日  星期六  晴

今天的早课是家长自由分享，有分享开学第一课的观后感的，有分享孩子成长的话题，有分享有关家风的感慨，有分享孩子上学，家乡与老师默契配合的话题，家庭教育与学校教育相结合等等……

每一个家人的分享都很精彩，让我受益匪浅，听别人的故事感悟自己的人生，以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。每天的早课，是一次洗心，也是一次反思，更是一次学习，看东家事，听西家事，提升自家事。

幸福早课，每天上演不一样的故事，不一样的精彩。每个人都有自己缘，不必急，不必燥，不必抱怨，更无需指责，但修自己，其他定安！教育孩子的过程就是大人自我觉醒的过程，所以不能停止学习，越学习越觉得幸运，幸运自己早觉悟不仅孩子在成长，自己也是需要一步步成长。

从家人们的分享中，让我有机会感同身受，然后在故事中转身回看自己，方向更明，思路更清，方法亦有，从而帮助我们多多提升自己家的幸福指数，真好，感谢每一位台上台下的分享人、老师和家人们，因为有大家的参与，这精彩和收获才倍增啦！

早上一边听早课一边运动，能量倍增。早上婆婆准备煮粥，发现插上电饭煲电源就跳闸，可能楼下的水管又有点渗水，前段时间因为楼上的水管漏水，墙壁渗水，我家的电源插座只要一用就跳闸。想到爸爸已经买回来了雪梨，正逢周六，可以做红酒雪梨润肺食品呀。

你起来后出来找我，我正在运动呢，要求给你讲故事，我提议先打卡读经典，读完就可以听故事，今早你还挺配合的，爽快地答应了，说干就干，赶紧准备播放器和书，在自己的书桌旁开始读《易经》，发现经过一个星期的坚持，大部分内容你能自己诵读，别小看这个“137”，收获真不少呀。

婆婆煮了鸡蛋让你吃，一边吃鸡蛋一边听故事。雪梨已经做好了，让家人都吃一点点，第一次做这个食品，味道感觉有点酸，你尝了几颗不愿意吃，爸爸和婆婆也说很酸，我也不知道这个食品真正的味道，反正都说是这个季节润肺的佳品，就试一试呗。不过当天吃了这个之后，发现舌头上的溃疡没有昨天那么疼，难道是我的肺躁引起的溃疡？上次喝乌梅三豆饮效果不明显。

努力超越自己 努力超越自己

吃了一点点食物，我们一起出去吃早餐，婆婆说她吃的已经饱了，自己去公园逛逛，我们三个去吃早餐。路上你突然拉住我，想在我耳边说悄悄话，你只是笑眯眯地，我问你什么事？你说：“刚才想说什么又想不起来了。”我认真地回答你：“那想起来再说吧。”还以为你有什么大事要商量呢，你羞涩地说：“妈妈，我告诉你吧，我自言自语。”哦，吃惊地看着你，什么时候知道这个成语的，而且用的场合也恰如其分，看来你对成语的理解不错呀，后来到了公园你又说了一个新成语：“我们不知不觉就到了公园。”厉害呀，我的宝贝，对文字的理解真的比你娘强多了。

你挑了自己想吃的炒粉和葱油饼，还有豆浆，刚开始认真吃，感觉肚子不饿了，就很勉强了。吃了早餐，我们一起去公园玩，今天我们准备了跳绳和羽毛球，难得有个这么好的天气，我们一家三口出来玩。选了一个合适的位置，树荫下面，我们开始运动运动，拿出羽毛球和跳绳，你自己选择跳绳，平时练习不多，还没有完全掌握技巧，跳起来很吃力。

于是改变策略，我和爸爸甩绳子，你来跳，连续跳了三个，你特别有成就感，兴趣高涨。我和爸爸鼓励你，希望能突破自己。跳了几分钟，累了，那我们就换种玩法，一起来打羽毛球，呵呵，技术也还没学到佳，会打球，能接上一个球，但是方向把握不准，对玩羽毛球还没提起兴趣，玩一会继续跳绳。

这次在我和爸爸的鼓励下，你真的超越了，能够跳十个了，我和爸爸开玩笑地说：“加油，今天我们练习，能够超过十五个。”你很努力地练习，真的可以跳到十五个，练习玩后，一身汗淋淋的，为了达到目标，你真够努力的。只有想不到，没有做不到，在以后得人生道路上，相信你也能如此努力，超越自我，突破自我，让自己变得越来越强大。

玩累了，我们休息休息，突然发现树林中有白色的猫，你立马就锁定了它，很想走近看看，我用羽毛球拍逗弄一下，白猫有点惊恐，走远了。我们逗留一会儿，你想去那个游乐场玩，可是卡在婆婆那里，给婆婆电话，她已经回到家了。突然想起老师昨天安排的作业，要求买作业本，我们原道返回去超市找数字本子。

一路上你哼唧哼唧，想偷懒，不愿意走路，看到小吃又囔着要买，一会儿说累了，一会儿说饿了，磨叽磨叽的，我们来到大超市，竟然没有找到你要的那种款式的本子，失望地离开了。超市空调开的很低，一进去一股冷气迎面而来，正好今天我又穿短裤，更是感觉下半身冷嗖嗖的，没找到想要的东西，赶紧出去。

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。

酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。

从超市出来，我们去爸爸学校旁边看是否有文具店，你很肯定地说：“学校旁边肯定有。”是的，从常理推测应该是有，因为学校旁边才有需求呀。被你猜中了，我们终于找到了文具店，找到了你想要的本子，按老师的要求，为了找这种本子，我们走了好长一段路程。

现在的网络发达，很多需求者都网上采购，所以实体店生意不景气，所以越来越少这种文具店了。老师要求周一需要交本子，网上买已经来不及了，只好寻找实体店啦。买到了本子，还发现了自己喜欢的书签，意外的收获呀，开心滴跟着我们回家了。

回到家就迫不及待开始写数字“1”，最近对写字很有兴趣，老师布置的作业超量完成，自己把本子收入书包，自己的事情自己完成，我就少操心啦，谢谢宝贝。写完数字，找来自己的书，试用一下书签，喜笑颜开，有了自己的书签，以后看到哪里就不用折痕迹，多方便呀，你自己感叹道。

午饭我们三个在外面吃的，你吃了半个饭团，专挑肉松，惹的爸爸有点生气，吃饭问题是让我们伤头疼的，挑三拣四，所以身体比较显瘦，加上从小没养成好的吃饭习惯，现在来改变习惯要费九牛二虎之力。

中午我有点困，休息一会儿，你和婆婆玩了一会儿，一起种植芦荟植物，等我起来，你开心滴告诉我：“妈妈，你看，我和婆婆种的。”昨天我拿回来的植物，放在阳台竟然忘记种了，庆幸婆婆及时种下，感恩。之前你很喜欢种花花草草，养小动物，现在只对小动物有兴趣，现在养着巴西龟，开始用心照顾，现在基本是婆婆帮你照看了。

下午对面的小姐姐回来了，而且还多了一个小朋友，她的表妹，你们疯狂地玩耍，到晚饭时间，你依依不舍地回来吃饭，心思完全在玩上面，吃着饭要求让小姐姐来我家陪着你，被家人训斥，吃饭一半的时候，听到外面的说话声，忍不住到门口看一眼，已经按耐不住了，心早就飞出去玩了，试探性地说：“等会再来吃饭。”听你这么说，家人都极力反对，每一个人都说：“你可以出去，但你一出去我就把门关上，让你玩个够。”

特别是爷爷，严肃认真地瞪着你，你有点胆怯，最后只好乖乖坐下来把饭吃完才出去。直到陈**吃晚饭了，你自觉回来。晚上按往常一样完成我们的计划，读经典， 听故事，看动画片交叉进行，我们的亲子时光开心又温馨。