如何处理干扰学习的情绪。

如何处理干扰学习的情绪。可能有人会问，书名不是《如何说孩子才肯学》吗？怎么又扯到情绪上了？要知道，不管是在学校还是在家里，孩子的学习常常会受到一些看似不重要因素的干扰。比如同学抢了自己的笔、和同桌发生口角、受到了不公平的对待……这个时候他们的情绪就会像小恶魔一样跳出来，让孩子失去理智。不要以为他们天生就能处理好自己所有的情绪和冲突，如果我们忽视这些情绪，孩子内心的委屈得不到解决，就会变得烦躁不安，无法进入正常的学习状态。即便孩子的行为是完全错误的，也要先从接纳他们的情绪开始，让孩子感觉到自己是被理解的，只有这样，他们才能专注于学习本身。

那具体应该怎么做呢？作者提出：不要轻易否定孩子的情绪，试着去表达他们的感受，而不是随意地进行批评或给出忠告。下面我们就从对学习感到无聊，和想要偷懒这两种最常见的情绪，来看看怎样才是合理的处理方式。

比方说，当孩子读到一本自己不喜欢的书时，他可能会抱怨：“这故事真无聊！”听到这样的话，通常老师或家长都会急着纠正他的错误：“不，这故事很有趣，你应该静下心去阅读”。但是当我们这样说时，孩子首先会感觉到你不理解他，之后无论你怎么强调这本书有趣，他都会听不进去。试想一下，如果孩子说“这故事真无聊”时，把我们的回应换成“你不喜欢这本书，对吗？”孩子就会感觉到被认同，同时打开话匣子继续聊：“嗯，我更喜欢我们上次读的故事，关于小马和小狗的那个。”“哦，原来你比较喜欢跟动物有关的呀。”“对啊，看完这本后，我要再看一本小狗的书。”在这个过程中，孩子的负面情绪得到理解并被接纳，孩子感觉到鼓励，会继续努力做好手中的事情。

面对枯燥的学习，孩子不可能永远积极向上。那么对于一个想要偷懒的孩子，又该怎么接纳他的情绪呢？作者指出，不管是面对不喜欢的学科，还是孩子想要懈怠的时候，都不要急着给他们贴上懒惰的标签，有时候，试试为他们营造一种不切实际的幻想，可能会有出其不意的效果。

举个例子：如果孩子说他不喜欢数学，也不想上数学课时，家长或老师可能特别着急，于是马上给他灌输一大堆数学对升学特别重要等等大道理。其实，这个时候家长可以试着去理解他们不喜欢数学的心情，并且主动帮他们幻想：“要是世界上没有数学这门学科就好了，对吧？”孩子会感觉非常惊喜，他们很清楚这只是不切实际的幻想，但这种幻想能让他们在短暂的逃避中得到发泄，帮助他们重新找回自信。同时他会觉得家长特别理解他的烦恼，如果学习上遇到什么困难，他们也愿意找家长倾诉。

你可能会问，接纳孩子的恶劣情绪会不会很危险？他们会不会觉得被接纳就是允许他们发泄坏情绪？关于这点，作者认为，我们需要在情绪和行为之间划定一条明显的界限，孩子有权表达不满和愤怒，但没有权利伤害别人，无论是在身体上还是在情感上。当孩子在发泄恶劣情绪时，我们应该在接纳他情绪的同时告诉他：你可以用语言表达你的感受，但不能用语言伤害别人，更不能动用武力。

以上为你讲述的就是第一个重点内容：如何处理干扰学习的情绪。总结一下就是，每个人都有情绪，情绪是无法消除的。你可以通过接纳孩子的情绪、表达孩子的感受等方法去理解他们的内心世界，建立良好的沟通，从而帮助孩子排除学习以外的干扰因素。我们鼓励孩子表达情绪，但也要注意表达的方式和界限，那就是不能伤害到别人。