午饭时,老公说:吃过饭就去睡一觉。
我眼睛一瞪:你只知道睡觉!应该出去走走。
午饭后,老公真的就听话,出去遛达了。我洗好碗,不想坐那里不动,这段时间变胖了,我也得要多活动 。
可我白天不想出门溜达 ,就在家里有限的空间活动,伸伸腿、扭扭腰,也挺好的。
大约40分钟后,老公回来了。刚进门,他就说去睡一觉。
我一迭连声地说:你难道不能找点别的事干吗?比如看一下电视或在家活动一下。为啥一定要去睡觉?打算睡到几点?你白天睡觉,晚上睡不着,非得熬到半夜才睡,这样对身体不好!
这样的话,我曾说过数遍。
老公嗜睡,只要休假在家,他没事就想着睡觉。这只仅仅是白天,晚上却要到12点,有时甚至要到1点2点,才睡。
我是个作息规律的人,很讨厌这种生活不规律的习惯。最主要的是觉得这样对身体不好。
近段时间,老公身体状况不佳,我认为就是他白天爱睡,晚上不睡,生活习惯不好造成的。
我告诫他:生命在于运动!这句话是有道理的。久坐久睡,对身体都不好。
之前,老公根本就当耳旁风。现在身体出现点问题了,饭后才有了点运动。
老公从外面回来,虽说也运动了一下,但我还是不支持他睡,就是担心他影响晚上睡眠。希望他能在夜里11点前睡,能够把生活作息调整过来,身体也渐渐转好。
可他还是坚持去睡了,也许多年的习惯 ,不是说改就能改的 。好吧,身体是他自己的,就随他去了!
我坚决反对,无用?那好,坚决不能让他睡久了,以前他能睡一下午,现在睡满一个小时,我就喊他,让他睡不成。
要知道,老公身体不好,以后拖累的人,可是我呀!我能不操心吗?
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