现代年轻人普遍的现象，早上起不来晚上睡不着，只有熬夜才会觉得快乐（身边朋友的调查显示）
之前的自己一向困的早起的早，不得不说这个熬夜会传染，所以千万注意自己的作息规律，作息正常了，心态脾气也会开心一整天，状态不佳的时候，真是又气又累
所以千万不要轻易尝试熬夜
怎样避免呢？
睡前不可看剧、综艺、购物……
不可以靠近电子设备
不要想过多的事情
不要情绪激动
可以看一会纸质书籍；听一会催眠曲；做一会拉伸运动；目前只发现这些适合我
面包诱惑
现代年轻人普遍的现象，早上起不来晚上睡不着，只有熬夜才会觉得快乐（身边朋友的调查显示）
之前的自己一向困的早起的早，不得不说这个熬夜会传染，所以千万注意自己的作息规律，作息正常了，心态脾气也会开心一整天，状态不佳的时候，真是又气又累
所以千万不要轻易尝试熬夜
怎样避免呢？
睡前不可看剧、综艺、购物……
不可以靠近电子设备
不要想过多的事情
不要情绪激动
可以看一会纸质书籍；听一会催眠曲；做一会拉伸运动；目前只发现这些适合我
面包诱惑
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很多事情久了真的会上瘾，熬夜久了会上瘾，留短发久了会上瘾，单身久了也会上瘾。一个人久了，突然有个人闯进你的生活，会...
大学时期，对设计行业特别感兴趣，感觉设计师能给人们呈现出非常美妙的视觉感受，特别崇拜厉害的设计师。 毕业后前两份工...
熬夜会上瘾 熬夜会上瘾 熬夜会上瘾 今天跟自己分享一句话，要有骨气有定力！！
夏目友人帐～这把年纪入坑 真的也庆幸 终于入坑了 还好没有错过 看着会哭 会笑 ～人生而孤独 得知己的概率很小 ～...
微商骗人的成分很高，谨慎入坑。有些事，总一言难尽，当自己的亲人入坑，又没法劝时，个中滋味自知。
熬夜这件“小事”真的会让人上瘾 世界上最大的谎言莫过于“我再也不要熬夜了”，就像“从现在起我要开始减肥了”一样让人...
-------* 见 信 如 晤 *-------- 妹妹： 我同你讲呀。 如今这世间之事，当真是“洞中方一日，世...
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本文标题：熬夜真的会上瘾，谨慎入坑
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