人为什么会悲观

人为什么会悲观呢？没由来的！请问你们有过吗？

我就是这样的一个人！我也不想这样子，可就是没由来的！就好像与生俱来的一样！已经刻在自己的潜意识里了！

每当自己家里掉了点东西在地上时，每当看到带有数字4的数字时，每当某些人说了某句话时，每当…时，我都不由自主地往坏处想，就好像要发生不好地事情似的！刻在骨子里的！我非常不喜欢这样的自己！很抗拒这样的自己！越是抗拒就越是这样子想，脑子里都盘旋这样的想法，想去除掉，都出不掉！我很讨厌这样的自己！

直到遇到她们，与他们一起早读，一起讨论，一起说着自己地经历，自己的感悟！才慢慢的有些许改变！我非常喜欢这句话:“挣扎、痛苦、反抗全是无效的，徒然浪费自己的时间和能量！”所以当事情发生时，就不要去挣扎，反抗了;而是欣然接纳它并带着爱的觉知去迎接它，去感受它，深呼吸，去允许，然后放下它！

虽然这个很难，但只要自己每天练习，多往积极向上的方面想，多说些积极向上的话语，多与正能量的人交流！会越来越好的！相信你自己！你能做到的！