打卡日期:2019年4月27日
90天践行累计天数:83/90
#宣言:和孩子一起慢成长#
孩子第三个30天目标:
1. 早睡早起,9:00前睡,7:00前起,保证9-10小时睡眠。
2. 完成2个番茄钟作业
3. 每天运动不少于1小时
家长第三个30天目标:
1. 早睡早起10:00-6:20
2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌
3. 每天运动30分钟(快走或慢跑)。
加油小宝庞腾啸8岁践行打卡23/30:
1.早睡早起9:00-6:30
2. 先吃青蛙 :
乒乓球 作文修改
3.✨今日闪光点
坚持叠被子 收拾书包和桌面 一天情绪比较平和
#父母教练检视#
因为我有事一天和爸爸一起,爸爸反应整体情绪比较平和,没有因为爸爸的批评发脾气,能控制自己的情绪很不容易,宝贝家长!
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