九月大概是比八月还糟糕，书零零散散看了不少，但只完成了两本。看书多是因为做“得到”的勋章任务，一周的时间看不完一本书，所以任务结束后书也放下了，又开始新的。
其实按正常进度，一周看一本书完全没问题，如果时间富裕，可以看到两三本，但环境过于糟糕，看来还是得根据时间情况协调一下。
这两个月的运动时间也比较短，本来8月份的最低体重已经达到42公斤，但九月体重持续增长，这几天到了45公斤。一个多月的时间涨了6斤，想想真挺吓人的。
至于作业就更别提了，好像什么也没做。打卡也精减了很多，什么拍照啊，语音啊，全都让我舍掉了。不过新加的写字打卡，我还是参与了一下，这些年极少写字，写几个字都能感觉手和胳膊在轻微的哆嗦，酸的不行，每写几个字就要把手甩一甩，真是不用则废啊！
昨天去看病，又拿了很多中药回来，希望能快点恢复状态，好好做点事。
9月总结（共计30天）
1、关于读书
在读书籍共十一本：（完成两本）
➻《散文》（22年第1期）（p27）
➻《小说月报·原创版》(2020年8月）p24
➻《爱与孤独》p69
➻《柳林风声》p17
➻《往里走，安顿自己》p98
➻《太傻天书》p74
➻《红楼梦》p98
➻《穿越非洲两百年》p100
➻《漫长的余生》p26
➻《谎报》（9.1）✓
➻《每一种孤独都有陪伴》（9.12）✓
2、关于听书
➻ 樊登读书：共8本
➻ 得到听书：共30本
➻ 蜻蜓FM：《蒋勋细说红楼梦》第一回~第四回（上）
3、关于运动
共坚持运动30天，健身时间共计14.5小时（上月12.75小时）
比上月增加1.75小时
健身操：870（上月：765分钟）
健腹轮：50个（上月：200个）
跳绳：137个
开合跳：200个
仰卧起坐：20个
步数：249800（上月：254650）
➠8.31、体重：42.7kg
➠9.30、体重：44.4kg
4、关于朗读
➻ 琅苑悦听主持1场
5、关于打卡
➻ 每日写信打卡（共531天）
➻ 简书日更（共684天）
➻ 百词斩单词（本月30天，共113天）
6、断舍离
➻ 共删图片600张
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