满心欢喜遇到心仪的组织,却拖延症和懒癌病入膏肓,每次都要等到交作业才开始焦虑要写什么。明明有更好的主题和想法,却碍于时间不可控,而不得已放弃,写一些能完成任务的意识流(想哪写哪),不夸张地说,深感罪孽深重又无计可施,简直无药可救。如此自责一番,倒也舒服一些。
看了一些战友的心得启发,写作的好处自然也懂。要平静下来,找一个固定的时间,把心里的想法进行输出,为了有源源不断的灵感,就会逼着自己不断输入,用输出倒逼输入。
只是最近着实焦虑,脑子里事情太多,很难理清思绪,更别谈静下心来好好研究写作技巧了,但既然决定了也是自己的兴趣所在,一定要解决!
准备出发,首先得让自己静下来,断舍离,该放弃的放弃,该定下来。之前看《正念的奇迹》学到了一个很受用的方法,时时刻刻觉察自己,觉察自己的一呼一吸之间,当下事,当下人,当下时间。做一件事,就赋予其意义,然后专注于当下。
向外张望的人糊涂,向内自省的人清醒。要解决问题就要向内看。一、问题在于自己内心不够平静,想要的太多,而做得太少,事情多了心再乱那就效率很低,定定心,用好当下的时间做好当下事。二、不够自律,明明知道缺做不到,一直趋向于待在舒适区,待久了就不愿意出去了,这个要自省,从明天开始,踏出第一步。三、忙于工作导致身体状态不好,每天感觉精气神不足,给自己定一个早起跑步锻炼的计划,先把每天的状态给练起来。
所有的所有,只是差一个开始,要准备起来,然后坚持下去!从明天开始,从明天开始,从明天开始!
拖大家后腿了,希望大家引以为戒,我要向大家看齐,与优秀者同行!
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