225.内心的对抗

我很清楚，现阶段的人生，与过去相比，最大的不同在于，我认清并且接受了内心经常出现对抗的这个现实。

这种对抗，有对我自己的，也有对别人的，还有针对别人对我的。

说起来很绕口，我自己总结下来就是，

1. 对自己的对抗，我的表现是怀疑否定，导致自己停滞和情绪消沉

2. 对别人的对抗，我的表现是猜疑嫉妒，导致自己远离人群和感到孤独

3. 对别人对我的对抗，我的表现是总觉得别人在针对和排挤我，导致自己怨恨他人，无法融入某些团体

这三种对抗，在我内心经常轮番出现，而今天，第三种有几次占了上风。

我察觉了这种来自“感受他人对我的恶意”的对抗，虽然也许对方确实不存在善意，也没有把我当示好的对象，那我就大方接受嘛，我需要做的不是改变自己让别人能对我更善意更喜欢，而是学会理解并且不怨恨对方。

因为，我本来就不需要所有人的认可和喜欢的。