片片落叶情
1.身体健康不生病，好好工作有收入，不过度消费
2.下班不考虑工作，时间完全给自己，做让自己开心的事情
3.睡眠充足，早上不赖床，醒来就准备丰盛的早餐
4.有没有时间都要适当运动，身体分泌多巴胺，开心
5.早上安排好日程，每天完成60-80％就很不错
某一天日程
6.奖励自己，送自己上个月想买的小礼物
7.跟喜欢的朋友逛街聊天
8.每月看有深度的书
书单
9.原谅自己每月几天的颓废，不苛责自己
10.看喜欢的电视剧，综艺，认真听一首歌
小确幸打卡
11.每天记录三个小确幸，总是看到美好，感受开心。
12.送身边朋友自己喜欢的食物，自己想买的物品，看到他们开心，自己也开心。
枯叶不悲伤
13.跟父母一块看电视剧，聊剧情
14.换发型，带来好心情
15.整理房间，给多肉浇水拍照片
我的多肉
16.照镜子时对自己笑
17.每月制订小目标，月底总结时有成就感
十一月月初计划
18.心情不好时让身体舒服
19.学会好好打扮自己，先悦己
20.找一个积极点的口头禅，比如“真好，”“开心”，然后经常说，心理暗示很重要！
21.远离负能量的人，跟周围的人和谐相处
雨后的街道
积极向上的好生活，永无止境！
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