一、育儿咨询

昕童老师：

请问我家小朋友两岁四个月，上周五积食发烧38.7°，周六排完大便退烧了。

这两天胃口都好差，连小米粥都不喝，情绪也不好，动不动就哭，这该怎么办呀？

我家的这次比较磨人，小区好几个宝宝得了手足口，好怕怕。

二、洞悉其源

积食性发烧，说明前面所摄入的大量食物潴留在胃肠内异常发酵，给胃肠功能带来负担，从而导致其功能的下降。

本来能消化三顿饭的能力可能就变成了只能消化一顿饭的能力了。

所以，在积食性发烧前、过程和后，都会伴随消化能力不足。

这样一来，自然就没有什么胃口和食欲了。

而且每次生病，人体都不亚于发动一场战争。

我们知道发动战争是会消耗大量的士兵和各种资源，国库就会空虚了，所谓的劳民伤财。

人体生病也一样，这就是为什么会出现病后体虚的原因。

俗话说得好，病来如山倒，病去如抽丝，就是这样来的。

三、知其所犯

所以，我们建议在生病期间要做营养支持，这招叫：请外援。

好比以前的朝鲜被美帝侵略，就懂得请我们的人民子弟兵过去抗美援朝。

一请外援，自己的损失是不是可以降到最低？士兵和各种资源是否消耗得也少，被侵略的国土是否也能保下来了？

同样是积食性发烧，另一位会员：正妈，就做得很好了。

她的孩子在退烧后啥事都没用，该吃吃该喝喝该玩玩该上学上学的。

除此之外，妈妈们还得注重病后修复。

一场战争下来，对环境破坏大不大，要不要修复呢？

积食性发烧对胃肠功能的影响大不大，我们要不要帮助孩子恢复其胃肠功能的正常？

如果没有及时恢复过来，体虚的孩子是不是就更容易反复生病啦！

很多妈妈不懂，为什么孩子老是反复生病呢？也和没有做好病后修复有直接关系的。

这就是病后修复的意义，帮助孩子更快恢复机体的健康，同时修复疾病带来的破坏，从而预防了疾病的反复。

四、改善方案

由于这个孩子前面没有做好营养支持，病后因器官功能的下降，就体现为对应的症状了。

如何消除这些不适症状，这就是病后修复的工作。

1、清淡饮食，米粥过渡

晚餐禁鱼虾蟹禽畜（鸡鸭鹅猪牛羊狗肉）等荤类。可用蛋类、奶类和菌菇类代替；

少吃易胀气食物（红薯、土豆、南瓜、白萝卜、芋头、板栗、黄豆及豆制品）；

不吃辛辣油炸烧烤甜食等垃圾食品，如薯条、饼干、蛋糕、糖果、巧克力。可用水果、坚果、酸奶等健康零食代替。

主食可以改为米粥、面条等易消化的食物。

2、少量多餐，不强迫进食

全天分为三正餐三加餐，摄入量以孩子的接受度为准。孩子能吃多久是多少，不愿意吃可以直接不吃。

3、助消化食疗方

谷麦芽山楂水（具体做法在前面的文章有教，不懂可以直接搜：谷麦芽山楂水）。

4、恢复及维持胃肠功能的正常

三正餐前半小时补充健蔚和复合益生菌各1条，直到胃肠功能恢复至正常，再逐渐减量。

5、物理手法支持

期间可以给孩子多做顺时针摩腹，捏脊，按揉足三里等穴位。

作者：小儿好养。来跟我学育儿，让孩子爱吃饭，让孩子少生病。