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2022-05-05走出僻静

2022-05-05走出僻静

作者: 陆水手 | 来源:发表于2022-05-05 07:54 被阅读0次

    最近我对趣趣没有爱的感觉,原因主要有两点。

    一是频繁的观念冲突,一是我自身状态不好。

    观念冲突,主要在中医、配方奶粉、懒惰以及育儿态度。沟通时,我说趣趣的逻辑一塌糊涂,而且还有人身攻击。比如我建议三岁以后喝牛奶,她说别人能养俩小孩,我养一个都这么抠搜,没有能力。

    她的这些状态我一直都知道,并不影响生活,但集中爆发时,我想不起来她任何的优点。而且,我的沟通态度也比较傲慢,居高临下地点评对错,这让她的状态也不好。我就更想不起来她的优点了,持续冷淡。

    我大概是知道怎么优雅地不含敌意地讨论问题,但得等状态良好时再沟通。

    我自身状态不好,主要是身体疲惫,腿疼,加上闲散导致的拖延和自责。

    今天整理武志红的心理学笔记,又觉察到自己心灵僻静的毛病,算是恢复了心理状态,平衡而有爱。

    为了目标努力,友善,不执着。

    这个转变,看似是心灵本身的努力,但更多是由明天上班这件事促成的。

    心灵僻静只是一种自我安慰,真正的改变还得靠现实的人和事。

    https://note.youdao.com/s/cLMMR9ZQ

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