轻断食的第一天

轻断食的第一天

这是我的原始体重53.9

下午收到产品就迫不及待开始酵素日，说实话喝起来还口感还不错，我选的是葡萄柚口味的，酸酸甜甜的，还有一点点柚子的味道。

轻断食的第一天

一个下午我喝完了一整瓶哈哈，是不是很厉害，中间喝水5.杯左右，晚上下班跟同事一起去买菜，买菜回来做饭还她们吃，我也没啥感觉，不觉得饿，也不是特别想吃，我就喝了一杯水，晚上就听了一下群里的课件，做了一下笔记.中途没上厕所。反正也没觉得饿。

轻断食的第一天